Γυμναστείτε οπουδήποτε και οποτεδήποτε με το Fitlich.
Κερδίστε FBUTE Tokens ενώ περπατάτε, τρέχετε, γυμνάζεστε στο σπίτι ή γυμνάζεστε στο γυμναστήριο.
Επιλέξτε τον τύπο και τη δυσκολία της άσκησής σας, δημιουργήστε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα και αναθεωρήστε τις προπονήσεις σας από την περίληψη της άσκησης.
Μπορείτε να ασκηθείτε μόνοι σας δημιουργώντας μια προσωπική πρόκληση ή συμμετέχοντας σε μια ομαδική πρόκληση με άλλους χρήστες από την κοινότητα Fitlich. Προκαλέστε τον εαυτό σας και τους άλλους ενώ επιτυγχάνετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση.
Το Fitlich σας δίνει κίνητρα και σας βοηθά να επιτύχετε τους στόχους σας για μια δραστήρια ζωή και να παραμένετε σε φόρμα με τις προκλήσεις και τα εβδομαδιαία σχέδιά του.
Θέλετε να κάνετε μια άσκηση στη σωστή της μορφή; Μπορείτε να παρακολουθήσετε βίντεο ασκήσεων που έχουν προετοιμαστεί από ιδιωτικούς εκπαιδευτές. Μπορείτε επίσης να λάβετε λεπτομερείς πληροφορίες από μαθήματα άσκησης σε 7 διαφορετικές γλώσσες.
Τώρα έχετε ένα νέο κίνητρο για να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να αυξήσετε τον ημερήσιο αριθμό βημάτων σας! Ζήστε το σύστημα Move to Earn με το Fitlich. Ασκηθείτε περισσότερο, κερδίστε περισσότερα!
Εδώ είναι μερικές από τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε δραστήριοι, υγιείς και σε φόρμα:
Ασκήσεις σωματικού βάρους: Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι χωρίς βάρη.
Ασκήσεις Stretching: Ασκήσεις για τη βελτίωση της απόδοσης και της ευελιξίας σας.
Ασκήσεις με ζύγιση: Χτίστε μυς και χάσετε βάρος με ασκήσεις με αλτήρες, Kettlebell και Barbell.
Ασκήσεις μηχανών: Χτίστε δύναμη και μάθετε κινήσεις άρσης βαρών με ασφάλεια.
Επιλέξτε μία από αυτές τις ασκήσεις και επιλέξτε το επίπεδο δυσκολίας που σας ταιριάζει. Εστιάστε σε οποιαδήποτε μυϊκή ομάδα θέλετε ή κάντε μια προπόνηση για ολόκληρο το σώμα.
Κατεβάστε το Fitlich και ορίστε μια πρόκληση για να επιτύχετε τους στόχους σας, να παρακινήσετε τον εαυτό σας και να φτιάξετε τη διάθεση της προπόνησής σας.
Γίνετε επαγγελματίας ή χρήστης Elite για να επωφεληθείτε από όλα τα προνόμια που προσφέρει η Fitlich.
ΠΑΚΕΤΟ #ELITE
- Έως 6 μάρκες FBUTE ανά ημέρα.
- Κερδίστε 4 φορές περισσότερα Token από τους κανονικούς χρήστες.
- Δεν απαιτείται καθημερινή απαίτηση σύνδεσης για να κερδίσετε μάρκες FBUTE. (Τα δεδομένα βημάτων και θερμίδων των τελευταίων 7 ημερών θα χρησιμοποιηθούν αντί για 1 ημέρα για τον υπολογισμό του διακριτικού.)
- Δυνατότητα χρήσης της εφαρμογής χωρίς διαφημίσεις.
- Δημιουργία και διαχείριση της πρόκλησης της κοινότητας.
- Δυνατότητα ρύθμισης Extra (3x) Challenge.
- Δυνατότητα δημιουργίας επιπλέον (8x) εβδομαδιαίων προγραμμάτων.
- Δυνατότητα συμμετοχής σε επιπλέον (5x) κοινοτικό Challenge.
#PRO ΠΑΚΕΤΟ
- Έως 3 μάρκες FBUTE ανά ημέρα.
- Κερδίστε 2 φορές περισσότερα Token από τους κανονικούς χρήστες.
- Δεν απαιτείται καθημερινή απαίτηση σύνδεσης για να κερδίσετε μάρκες FBUTE. (Τα δεδομένα βημάτων και θερμίδων των τελευταίων 7 ημερών θα χρησιμοποιηθούν αντί για 1 ημέρα για τον υπολογισμό του διακριτικού.)
- Δυνατότητα χρήσης της εφαρμογής χωρίς διαφημίσεις.
- Δυνατότητα ρύθμισης Extra (2x) Challenge.
- Δυνατότητα δημιουργίας επιπλέον (3x) εβδομαδιαίων προγραμμάτων.
- Δυνατότητα συμμετοχής σε επιπλέον (3x) κοινοτικό Challenge.
Η τιμή μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την τοποθεσία
Ενημερώθηκε στις
31 Μαρ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση