Mitsu.care: Therapy on the go

Mitsu.care

Περιγραφή εφαρμογής

Μεταμορφώστε την ψυχική σας υγεία με το Mitsu – παρουσιάζοντας τώρα ένα ΔΩΡΕΑΝ εργαλειοθήκη ψυχικής υγείας! Δοκιμάστε τεχνικές που υποστηρίζονται από έρευνα, όπως η παρακολούθηση της διάθεσης, το ημερολόγιο και η αναπνοή σε κουτιά για να ενισχύσετε την ευημερία σας – όλα αυτά χωρίς να ξοδέψετε ούτε μια ρουπία. Και όποτε είστε έτοιμοι, προγραμματίστε μια κλήση με έναν από τους εσωτερικούς κλινικούς ψυχολόγους μας για να ξεκινήσετε το εξατομικευμένο πρόγραμμα αυτοθεραπείας σας. Το ταξίδι σας για καλύτερη ψυχική υγεία μόλις έγινε πιο εύκολο!


Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να βρείτε τη χαρά και να μην τη χάσετε ποτέ.


Τα διαδικτυακά προγράμματα αυτοθεραπείας της Mitsu για την κατάθλιψη, το άγχος και το στρες καθοδηγούνται από έναν αφοσιωμένο θεραπευτή και σας δίνουν τις δεξιότητες για να διαχειριστείτε τη συναισθηματική σας υγεία για το υπόλοιπο της ζωής σας.


Τα συμπτώματα κακής ψυχικής υγείας των μελών μας βελτιώνονται κατά ~80% κατά μέσο όρο, μέχρι το τέλος των προγραμμάτων μας. Και πληρώνουν 70% λιγότερο από το κόστος των εβδομαδιαίων συνεδριών one-on-one.


Δοκιμάστε το δωρεάν!


Κατεβάστε το Mitsu.care τώρα για δωρεάν πρόσβαση σε μια εργαλειοθήκη ψυχικής υγείας που προσφέρει 3 τεχνικές που υποστηρίζονται από έρευνα για τη βελτίωση της ευημερίας.


Εναλλακτικά, ξεκινήστε το ταξίδι σας με μια δοκιμαστική περίοδο 1 εβδομάδας (799 Rs.). Πάρτε μια γεύση από το ρυθμό της θεραπείας, εξερευνήστε τα κλινικά μαθήματα και τις δραστηριότητές μας από την CBT, το Mindfulness, το ACT και άλλα, και νιώστε υποστήριξη μέσω απεριόριστης συνομιλίας με τον αφοσιωμένο θεραπευτή σας. Είστε έτοιμοι να βουτήξετε πιο βαθιά; Κάντε αναβάθμιση στο πλήρες πρόγραμμα ανά πάσα στιγμή!


Τι κάνει το Mitsu την καλύτερη εφαρμογή ψυχικής υγείας;


Με το Mitsu, λαμβάνετε:


- Αποτελέσματα. Τα δεδομένα μας δείχνουν ότι τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης των μελών μειώνονται κατά ~80% μετά την ολοκλήρωση του ταξιδιού αυτοθεραπείας τους.


- Ευκολία. Σε μόλις ~ 30 λεπτά κάθε εβδομάδα, ανά πάσα στιγμή, από οπουδήποτε, μπορείτε να αρχίσετε να ξεπερνάτε τα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και στρες.


- Υποστήριξη. Λαμβάνετε συνεχή φροντίδα, μέσω συνομιλίας και κλήσεων, από τον αφοσιωμένο σας ψυχολόγο Mitsu.


- Αποταμίευση. Για 70% λιγότερο από αυτό που θα πληρώνατε για εβδομαδιαίες ατομικές συνεδρίες θεραπείας, λαμβάνετε: 2 διαδικτυακές συνεδρίες με τον ειδικό ψυχολόγο σας. 10 εβδομάδες απεριόριστης συνομιλίας με τον ψυχολόγο σας. και πρόσβαση δια βίου σε 8 εβδομάδες κλινικών μαθημάτων και δραστηριοτήτων αυτοβοήθειας που σας βοηθούν να μάθετε τεχνικές για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης.


- Απόρρητο. Μπορείτε να είστε ήσυχοι γνωρίζοντας ότι όλα στην εφαρμογή είναι εμπιστευτικά και προστατεύονται με κωδικό πρόσβασης.


- Δια βίου ψυχική και συναισθηματική ανθεκτικότητα. Οι τεχνικές αυτοθεραπείας που μαθαίνετε με το Mitsu δεν εξαφανίζονται μετά το πρόγραμμα. Μένουν μαζί σας για μια ζωή, κάνοντάς σας πιο ανθεκτικούς την επόμενη φορά που θα αντιμετωπίσετε μια μεγάλη πρόκληση ζωής.


- Μη επικριτική φροντίδα. Ανεξάρτητα από το υπόβαθρο, τη σεξουαλικότητα, τον νευρότυπο ή το φύλο σας, είστε ευπρόσδεκτοι στο Mitsu.care.


Πώς λειτουργεί


1. Κατεβάστε την εφαρμογή Mitsu.care.


2. Εξερευνήστε τη δωρεάν εργαλειοθήκη ψυχικής υγείας σας και πραγματοποιήστε τη δωρεάν, παγκόσμιας κλάσης αξιολόγηση ψυχικής υγείας (που χρησιμοποιείται από ψυχολόγους παγκοσμίως) για να μετρήσετε τα συμπτώματά σας.


3. Συναντηθείτε με έναν ψυχολόγο Mitsu σε μια κλήση 30 λεπτών (499 Rs.) για να κατανοήσετε τις βαθμολογίες αξιολόγησής σας, να συζητήσετε τις τρέχουσες προκλήσεις της ζωής και να θέσετε στόχους για το θεραπευτικό σας ταξίδι.


4. Εγγραφείτε για μόνο Rs. 4999, και αρχίστε να αφιερώνετε περίπου 30 λεπτά κάθε εβδομάδα παρακολουθώντας συναρπαστικές επεξηγήσεις βίντεο και μαθαίνοντας πρακτικές τεχνικές που οι μελέτες έχουν δείξει ότι βελτιώνουν την ψυχική υγεία. Λάβετε εξατομικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη από τον αφοσιωμένο ψυχολόγο σας καθ' όλη τη διάρκεια.


5. Νιώσε καλύτερα.


Έχετε ερωτήσεις;


Επικοινωνήστε μαζί μας στο [e-mail]. Είμαστε πάντα εδώ για να σας υποστηρίξουμε!




Γίνετε μέλος της Mitsu σήμερα!


Ξεκινήστε το ταξίδι σας για μια πιο ήρεμη, πιο ευτυχισμένη ζωή τώρα!


Επισκεφθείτε τη σελίδα Προγράμματα για περισσότερες λεπτομέρειες. (Δείτε τους Όρους & Προϋποθέσεις εδώ.)

Τι νέο υπάρχει

Exciting news! Thanks to your feedback, we’re introducing the new 'Ask Mitsu' feature. Got questions about therapy or what to expect? Our therapists are here to answer for free! Plus, check out our free mental health toolkit with techniques like box breathing, mood logs, and a monthly mood tracker to help you feel better. Your mental health journey just got simpler!