Dialed Health

Modern McGuire Productions

Περιγραφή εφαρμογής

Προγράμματα ενδυνάμωσης και κινητικότητας ειδικά για ποδηλάτες. Ανεξάρτητα από την πειθαρχία, το επίπεδο εμπειρίας ή τον διαθέσιμο εξοπλισμό, καλύπτουμε την προπόνησή σας εκτός του ποδηλάτου. Η φιλοσοφία προπόνησης «ελάχιστης δόσης» σας επιτρέπει να αποκτήσετε δύναμη και να απαλλαγείτε από τον πόνο χωρίς να διαταράξετε το πρόγραμμα ιππασίας σας.

Περιλαμβάνονται στη Συνδρομή:

- Όλα τα Προγράμματα - Από 4 έως 16 Εβδομάδες, κάθε πρόγραμμα στοχεύει συγκεκριμένα την πειθαρχία, τους στόχους απόδοσης, τη διαθεσιμότητα εξοπλισμού ή το επίπεδο εμπειρίας σας.
- Όλες οι προπονήσεις - Πατήστε play και ακολουθήστε το καθοδηγούμενο βίντεο σε πραγματικό χρόνο ή κινηθείτε με τον δικό σας ρυθμό και παρακολουθήστε την προσπάθειά σας. Ιδανικό για το σπίτι, τα ταξίδια και την προσαρμογή προγραμμάτων.
- Ερωτηματολόγιο προγράμματος - Λάβετε βοήθεια για την επιλογή του τέλειου προγράμματος για εσάς ολοκληρώνοντας το σύντομο κουίζ μας. Τα αποτελέσματα θα σταλούν απευθείας στους προπονητές μας που θα απαντήσουν εντός 24 ωρών.
- Διατροφή - Χρησιμοποιήστε την αριθμομηχανή BMR και το πρωτόκολλο παρακολούθησης φαγητού για να διαχειριστείτε το βάρος σας ενώ τροφοδοτείτε την απόδοση.
- Ημερήσια κλήση - Καθημερινό περιεχόμενο βίντεο που περιέχει μια συγκεκριμένη πληροφορία σχετικά με την εκπαίδευση, τη διατροφή, την αυτοανάπτυξη και άλλα (αποκλειστικό περιεχόμενο μόνο για την εφαρμογή).
- Ημερολόγιο - Προγραμματίστε τις προπονήσεις σας και συγχρονίστε το Strava σας για να έχετε όλη την προπόνησή σας σε ένα μέρος.
- Εκδηλώσεις - Προσθέστε συμβάντα στο ημερολόγιό σας για μια υπενθύμιση στην αρχική σελίδα για το τι εκπαιδεύεστε.

Προπονητική Ομάδα:

Προπονητής/Ιδιοκτήτης - Derek Teel
Προπονητής - Τζος Ράσμουσεν
Προπονητής - Κέιτι Άλτον

Δοκιμάστε μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών: Χωρίς συμβόλαια ή μακροπρόθεσμες δεσμεύσεις

Τι νέο υπάρχει

Updated Push Notification Service.
Fixed a rep counter bug.