endorphin.pro

Mobifitness

Περιγραφή εφαρμογής

Το Endorphin.pro είναι ένα στούντιο Pilates και λειτουργικής εκπαίδευσης στη Μόσχα. Προσφέρουμε μια μορφή δωματίου και μια ατομική προσέγγιση. Εγγραφείτε για μαθήματα, μάθετε για προσφορές και νέα μέσω της εφαρμογής στούντιο Endorphin. Σας περιμένουμε στο στούντιο μας για προσωπική προπόνηση και σε μίνι γκρουπ (2-5 άτομα) και προσφέρουμε τις ακόλουθες κατευθύνσεις: Pilates σε μεγάλο εξοπλισμό - μια μέθοδος που αναγνωρίζεται από όλο τον κόσμο ως η καλύτερη για προπόνηση ευαισθητοποίησης και ελέγχου κίνησης, βαθιά μυϊκή ενεργοποίηση και ανάκτηση κινητικότητας τμημάτων του σώματος που έχουν τραυματιστεί ή «ξεχαστεί» από τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας την εμβιομηχανική, η οποία είναι σημαντική όχι μόνο για τους επαγγελματίες αθλητές, αλλά και για κάθε άτομο Αποκατάσταση της υγιούς ευλυγισίας του σώματος.Pilates Mat - κλασικό μάθημα Pilates στο χαλάκι, ασκηθείτε με το δικό σας βάρος. οι πιο δημοφιλείς τύποι μεγάλου εξοπλισμού Pilates. Χάρη στο κινητό φορείο και τη διαφορετική αντίσταση των ελατηρίων, είναι δυνατό να εκπαιδεύσετε έναν τεράστιο αριθμό κινήσεων που είναι διαθέσιμες στο ανθρώπινο σώμα σε αυτό, μετά από τις οποίες οι ασκούμενοι αισθάνονται περισσότερη ενέργεια, δύναμη και περισσότερη ευκολία και ελευθερία στις κινήσεις τους. Lagree - μια μέθοδος που παρουσιάζεται στη Ρωσία μόνο στο στούντιο Endorphin! Είναι μια λειτουργική εκπαίδευση στον εξοπλισμό Lagri. Χάρη στο κινητό φορείο και τη διαφορετική αντίσταση ελατηρίου, υπάρχει ελάχιστο φορτίο στις αρθρώσεις, γεγονός που καθιστά δυνατή τη σύνδεση περισσότερων μυϊκών ινών. Η χαμηλή ταχύτητα θέτει σε δράση τις αργές ίνες των μυών που είναι υπεύθυνες για τον τόνο και την αντοχή. Kinesis - τρισδιάστατος εξοπλισμός προσωπικής προπόνησης με χρήση ειδικών σχοινιών και ρύθμιση της τάσης τους. Αποτελεσματική προπόνηση τόσο για τη βελτίωση της εμβιομηχανικής των απλών και πολύπλοκων κινήσεων όσο και για την αύξηση του μυϊκού τόνου και της δύναμης Λειτουργική προπόνηση με χρήση διάφορου εξοπλισμού: - γνωστοί βρόχοι TRX, - σωλήνες Vipr, - Mobility Sticks για κινητοποίηση των αρθρώσεων και εκπαίδευση του πλάτους τους χωρίς υπερφόρτωση - Procedos - χαλάκια με ειδικές σημάνσεις, που απλοποιούν τη διαδικασία προπόνησης σε διάφορα πλάτη και σε διαφορετικές γωνίες κίνησης, - ασταθείς πλατφόρμες Bosu και πολλά άλλα. Οι ειδικοί του στούντιο μας είναι ειδικοί υψηλής ειδίκευσης που βελτιώνουν συνεχώς το επίπεδο Επαγγελματισμός Η τακτική εκπαίδευση στο στούντιο μας θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος, να βρείτε ένα λεπτό, ευέλικτο και ταυτόχρονα δυνατό σώμα.