Workout Ledger

MK Simple Solutions

Περιγραφή εφαρμογής

Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας, την πρόοδό σας και διατηρήστε το ιστορικό προπόνησής σας οργανωμένο σε μία απλή εφαρμογή εκτός σύνδεσης. Το Workout Ledger έχει σχεδιαστεί για άτομα που θέλουν ένα καθαρό και πρακτικό πρόγραμμα παρακολούθησης προπονήσεων χωρίς περιττή ακαταστασία, λογαριασμούς ή κοινωνικούς περισπασμούς.

Καταγράψτε ασκήσεις με σετ, επαναλήψεις και βάρος και, στη συνέχεια, ελέγξτε την προηγούμενη απόδοσή σας ανά ημερομηνία ή ανά άσκηση. Η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να κάνει την καθημερινή παρακολούθηση του γυμναστηρίου γρήγορη, σαφή και εύκολη στη συντήρηση με την πάροδο του χρόνου.

Χαρακτηριστικά:

* Καταγράψτε προπονήσεις με ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις και βάρος
* Δείτε την πρόοδο σε επίπεδο άσκησης με γραφήματα και αρχεία
* Ελέγξτε το ιστορικό προπόνησης ανά ημερομηνία
* Περιηγηθείτε σε λεπτομέρειες για συγκεκριμένες ασκήσεις και προηγούμενες επιδόσεις
* Παρακολουθήστε μετρήσεις σώματος όπως στήθος, μέση, χέρια, μηρούς και σωματικό βάρος
* Εμφάνιση σημαντικών μετρήσεων προπόνησης, όπως μέγιστο βάρος και μέγιστες επαναλήψεις
* Υποστήριξη μονάδων kg/lb και απλών ρυθμίσεων εφαρμογής
* Δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας και εξάγετε τα δεδομένα σας όταν χρειάζεται

Σχεδιασμένο για απλότητα:

Το Gym Tracker έχει σχεδιαστεί για να είναι offline, απλό και να εστιάζει στην εμπειρία παρακολούθησης της βασικής προπόνησης. Δεν απαιτείται σύνδεση, δεν υπάρχει εξάρτηση από το cloud στην έκδοση 1 και δεν υπάρχουν περιττές λειτουργίες όπως ροές κοινωνικής δικτύωσης, παρακολούθηση διατροφής ή αγορές.

Καλό για:

* Προπόνηση ενδυνάμωσης
* Καταγραφή προπονήσεων γυμναστηρίου
* Προοδευτική παρακολούθηση υπερφόρτωσης
* Ανασκόπηση ιστορικού άσκησης
* Παρακολούθηση μετρήσεων σώματος

Τα δεδομένα σας παραμένουν μαζί σας:
Η εφαρμογή λειτουργεί τοπικά στη συσκευή σας, με λειτουργίες δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας και εξαγωγής για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον έλεγχο των δεδομένων σας.

Τι νέο υπάρχει

Welcome to the first release of Workout Ledger!

In this version, you can:
- Easily log your daily gym workouts, exercises, sets, and reps.
- Track your strength progression over time with a clean, intuitive history view.
- Create and customize your own workout routines.
- Enjoy a lightweight, fast, and ad-free tracking experience.

We are actively listening to your feedback to improve the app. Happy lifting!