Squats
Περιέχει διαφημίσεις
5 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Το Squats είναι ένας προσωπικός γυμναστής που θα σας παρέχει μια σειρά από εργαλεία και πληροφορίες για να σας βοηθήσει να πετύχετε όλους τους στόχους σας.
Με τη βοήθεια αποτελεσματικών προπονήσεων, μπορείτε να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος και να δυναμώσετε τους μύες των ποδιών και των γλουτών.
Τα squat είναι μια εξαιρετική άσκηση που λειτουργεί σε μια μεγάλη μυϊκή ομάδα και μπορεί να γίνει οπουδήποτε. Είναι χρήσιμο τόσο για εκείνους που μόλις αρχίζουν να αθλούνται, όσο και για επαγγελματίες αθλητές. Σήμερα αναλύουμε τι οφέλη και τις βλάβες φέρνει αυτή η άσκηση, ποια είδη υπάρχουν και ποια λάθη συμβαίνουν κατά την εφαρμογή της.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
• Μετρώντας θερμίδες. Η εφαρμογή θα υπολογίσει τις θερμίδες που καίτε
• Έτοιμο προπονητικό πλάνο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξετε την εφαρμογή και να ξεκινήσετε την άσκηση
• Μεγάλη επιλογή ασκήσεων. Μια ποικιλία ασκήσεων θα σας επιτρέψει να ενισχύσετε τον μέγιστο αριθμό μυϊκών δεσμών
• Υπολογισμός βάρους. Εφάρμοσε την ικανότητα παρακολούθησης βάρους
Με τη βοήθεια αποτελεσματικών προπονήσεων, μπορείτε να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος και να δυναμώσετε τους μύες των ποδιών και των γλουτών.
Τα squat είναι μια εξαιρετική άσκηση που λειτουργεί σε μια μεγάλη μυϊκή ομάδα και μπορεί να γίνει οπουδήποτε. Είναι χρήσιμο τόσο για εκείνους που μόλις αρχίζουν να αθλούνται, όσο και για επαγγελματίες αθλητές. Σήμερα αναλύουμε τι οφέλη και τις βλάβες φέρνει αυτή η άσκηση, ποια είδη υπάρχουν και ποια λάθη συμβαίνουν κατά την εφαρμογή της.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
• Μετρώντας θερμίδες. Η εφαρμογή θα υπολογίσει τις θερμίδες που καίτε
• Έτοιμο προπονητικό πλάνο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξετε την εφαρμογή και να ξεκινήσετε την άσκηση
• Μεγάλη επιλογή ασκήσεων. Μια ποικιλία ασκήσεων θα σας επιτρέψει να ενισχύσετε τον μέγιστο αριθμό μυϊκών δεσμών
• Υπολογισμός βάρους. Εφάρμοσε την ικανότητα παρακολούθησης βάρους
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Τι νέο υπάρχει
• Updated design
• Added support for new devices
• Added support for new devices
