Ξεκλειδώστε πλήρως τις δυνατότητές σας για τη φυσική σας κατάσταση με το Myo, μια εφαρμογή προπόνησης αιχμής που έχει σχεδιαστεί για να σας καθοδηγήσει προς την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης, δύναμης και κινητικότητας. Το Myo είναι τέλειο για όλους, από αρχάριους της γυμναστικής έως έμπειρους λάτρεις του γυμναστηρίου, προσφέροντας μια φιλική προς το χρήστη διεπαφή και εξαιρετικά προσαρμόσιμα χαρακτηριστικά.
Καινοτόμο AI για προσαρμοσμένες προπονήσεις
Βγείτε στο μέλλον με το μοναδικό text-to-training AI του Myo. Δηλώστε τις προπονητικές σας προτιμήσεις και η εξελιγμένη τεχνητή νοημοσύνη μας δημιουργεί ένα ιδανικό πρόγραμμα άσκησης ή σχέδιο προπόνησης, χρησιμοποιώντας επιστημονικές μεθόδους παρόμοιες με έναν επαγγελματία προπονητή. Το Myo σάς δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσετε το ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης, ανεξάρτητα από εξωτερικές συμβουλές, προωθώντας την πρόοδό σας προς τα εμπρός.
Αλληλεπιδράστε με την Κοινότητα Myo
Βουτήξτε σε μια εκτεταμένη σειρά από προπονήσεις, σχέδια προπόνησης και ασκήσεις που μοιράζονται η ζωντανή κοινότητα του Myo. Το ταξίδι γυμναστικής σας είναι πλέον εμπλουτισμένο με συλλογική σοφία και καλείστε να συνεισφέρετε στη ρουτίνα σας!
Προσωπικά Σχέδια Εκπαίδευσης που βασίζονται σε Αλγόριθμους
Ξεχάστε την ανάγκη για βαθιά γνώση φυσικής κατάστασης. Ο ιδιόκτητος αλγόριθμός μας δημιουργεί ειδικά σχέδια προπόνησης, προσαρμοσμένα στη σωματική σας διάπλαση και ευθυγραμμισμένα με αποδεδειγμένες μεθοδολογίες προπόνησης ενδυνάμωσης. Απολαύστε μια ποικιλία λειτουργιών: προπονήσεις στο σπίτι με απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις σωματικού βάρους, σχέδια βασισμένα σε δεξιότητες για προηγμένες τεχνικές όπως η προπόνηση planche και ρουτίνες γυμναστικής φτιαγμένες μόνο για εσάς.
Κερδίστε με το Myo
Μοιραστείτε τη σοφία της προπόνησής σας με την κοινότητα του Myo και απολαύστε τα οφέλη του παθητικού εισοδήματος. Είναι τόσο απλό!
Βοηθός προπονητή στα χέρια σας
Ο Βοηθός Προπονητής μας είναι πάντα σε ετοιμότητα για να απαντήσει άμεσα τα ερωτήματά σας, παρέχοντας άμεση υποστήριξη ανεξαρτήτως χρόνου ή τόπου.
Η παρακολούθηση προόδου έγινε εύκολη
Παρακολουθήστε προσεκτικά το ταξίδι γυμναστικής σας με το λεπτομερές σύστημα παρακολούθησης της Myo. Παρακολουθήστε το βάρος σας, τα προσωπικά σας αρχεία και τις προπονήσεις για να δείτε την πρόοδο σε πραγματικό χρόνο.
Γεννήτρια Dynamic Workout
Ενισχύστε τη ρουτίνα σας με το Myo’s Workout Generator. Προσαρμόστε τις προπονήσεις σας στις προτιμήσεις σας, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής άσκησης, του αριθμού των σετ, των επαναλήψεων και πολλά άλλα.
Για Αθλητές σε όλο το Δ.Σ
Το Myo δεν είναι απλώς μια άλλη εφαρμογή με επίκεντρο τον αρχάριο. Έχει σχεδιαστεί για να εξυπηρετεί αθλητές όλων των επιπέδων δεξιοτήτων, με ρυθμιζόμενες προπονήσεις, επιλογές εξοπλισμού και στυλ λαβής.
Γιορτάστε και μοιραστείτε την επιτυχία σας
Περήφανος για τα επιτεύγματά σου στην προπόνηση; Μοιραστείτε τα με φίλους μέσω του Myo. Μπορούν ακόμη και να προσαρμόσουν αυτές τις προπονήσεις στο επίπεδό τους αργότερα.
Απόλυτη ελευθερία προσαρμογής
Με μια βιβλιοθήκη άνω των +250 ασκήσεων γυμναστικής, σωματικού βάρους, γυμναστικής και ασκήσεων γιόγκα και την επιλογή να προσθέσετε τις δικές σας, το Myo προσφέρει απαράμιλλη προσαρμογή προπόνησης χωρίς επιπλέον κόστος.
Προηγμένη Περιοδοποίηση Εκπαίδευσης
Το Myo σάς δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσετε ένα πλήρως εξατομικευμένο πλάνο προπόνησης, ευέλικτο ως προς τον χρόνο και τη διάρκεια. Ζήστε τις βασικές αρχές της προπόνησης δύναμης, όπως η προοδευτική υπερφόρτωση και η διαχείριση της κόπωσης, απλοποιώντας την πορεία σας προς την επιτυχία της φυσικής κατάστασης.
Ευημερούμε με τα σχόλιά σας
Η εμπειρία σας έχει σημασία για εμάς. Επικοινωνήστε μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή μέσω email με προτάσεις, σχόλια ή προβλήματα. Είμαστε αφοσιωμένοι στη διαρκή εξέλιξη του Myo με βάση τις πολύτιμες πληροφορίες σας.
Ξεκινήστε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι φυσικής κατάστασης με τον Myo – τον σύντροφό σας για την επίτευξη των στόχων άσκησης, προσαρμοσμένοι στο ατομικό στυλ και τις προτιμήσεις σας.
Ενημερώθηκε στις
3 Ιουλ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση