Κοιτάς το ράφι με τα συμπληρώματα διατροφής σου και σκέφτεσαι «περίμενε, το πήρα αυτό υπόψη μου;»
Ναι. Το ίδιο.
Το MyStack είναι μια απλή εφαρμογή παρακολούθησης ευεξίας για άτομα που παίρνουν την υγεία τους στα σοβαρά και θέλουν πραγματικά να παραμένουν συνεπείς με αυτήν. Καταγράφεις τα συμπληρώματα, τα πεπτίδια, τα φάρμακα, τις βιταμίνες και τους καθημερινούς στόχους υγείας σου, όπως νερό, πρωτεΐνη, ύπνο και βήματα. Ελέγχεις κάθε μέρα. Παρατήρησε τι λειτουργεί.
Χωρίς φορητές συσκευές. Χωρίς συγχρονισμό. Χωρίς υπερφόρτωση. Μόνο εσύ, το πρωτόκολλό σου και τέλος λίγη σαφήνεια.
Η πράξη της καταγραφής είναι η πρακτική. Αυτό είναι όλο το νόημα.
Τι μπορείς να παρακολουθήσεις:
Συμπληρώματα, πεπτίδια και φάρμακα. Καθημερινοί στόχοι όπως νερό, πρωτεΐνη, ύπνος και βήματα. Πώς αισθάνεσαι. Η πρόοδός σου με την πάροδο του χρόνου.
Χαρακτηριστικά:
Καθημερινές υπενθυμίσεις check-in. Το προσωπικό σου ιστορικό στοίβας. Μια εβδομαδιαία προβολή για το τι πήρες και τι έχασες. Μια αναφορά που μπορείς να κατεβάσεις για να μοιραστείς με τον πάροχό σου. Μια δωρεάν καρτέλα Explore με πόρους ευεξίας.
Δωρεάν για αρχή. Διατίθεται Premium.
Το δωρεάν πρόγραμμα σου δίνει πραγματικά εργαλεία για να είσαι συνεπής. Το Premium ξεκλειδώνει την πλήρη εμπειρία με μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών. Ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή.
Το πρωτόκολλό σας λειτουργεί όταν το χρησιμοποιείτε. Το MyStack σας βοηθά να το κάνετε αυτό.
Ενημερώθηκε στις
3 Μαΐ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση