ERTIGO: Stretch, Less Pain

Benew

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Ertigo έχει σχεδιαστεί για όποιον θέλει να ανακουφίσει τον πόνο, να βελτιώσει την ευελιξία και να ενισχύσει τη συνολική υγεία και ευεξία. Αυτή η εφαρμογή διατάσεων έχει σχεδιαστεί με την καθοδήγηση επαγγελματιών ειδικών υγειονομικής περίθαλψης για τη διασφάλιση της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας. Είτε υποφέρετε από μυϊκούς πόνους είτε απλά χρειάζεται να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, η εφαρμογή διατάσεων έχει όλα όσα χρειάζεστε.

ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
Η εφαρμογή μας διευκολύνει την παρακολούθηση μαζί με σαφείς, λεπτομερείς οδηγίες κινούμενων εικόνων που σας καθοδηγούν σε κάθε έκταση βήμα προς βήμα. Αλλά αυτό που μας ξεχωρίζει είναι η λειτουργία μετατροπής κειμένου σε ομιλία που διαβάζει τις περιγραφές για εσάς. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε εύκολα να ακολουθήσετε τις διατάσεις ακόμα κι αν έχετε προβλήματα όρασης ή προτιμάτε ηχητικές οδηγίες.

Το Ertigo σάς επιτρέπει να κάνετε τεστ ευελιξίας, ώστε να γνωρίζετε περισσότερα για την τρέχουσα κατάσταση του σώματός σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αποτέλεσμα της δοκιμής για να επιλέξετε τις κατάλληλες διατάσεις. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την ευελιξία, μπορείτε να συνομιλήσετε με τον ειδικό μας για να μάθετε περισσότερα.

Η εφαρμογή μας διαθέτει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που είναι διαθέσιμο κατά παραγγελία. Απλώς συνομιλήστε με τους ειδικούς μας σχετικά με τα σημεία του πόνου ή τις περιοχές σφιξίματος και οι ειδικοί μας θα δημιουργήσουν μια προσαρμοσμένη ρουτίνα διατάσεων που στοχεύει αυτές τις περιοχές. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε από μια ποικιλία προκατασκευασμένων σετ διατάσεων που στοχεύουν σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες και περιοχές του σώματος.

Ένα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά της εφαρμογής μας είναι ο χρονοδιακόπτης εστίασης που σας υπενθυμίζει να κάνετε διαλείμματα και να τεντώνεστε όλη την ημέρα σας. Απλώς ρυθμίστε το χρονόμετρο για την επιθυμητή διάρκεια συνεδρίας εργασίας ή μελέτης και η εφαρμογή θα σας ειδοποιήσει όταν είναι ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα και να τεντώσετε. Αυτή η λειτουργία διασφαλίζει ότι φροντίζετε το σώμα και το μυαλό σας, ακόμη και όταν είστε απασχολημένοι.

Είτε θέλετε να ανακουφίσετε τον πόνο, είτε να βελτιώσετε την ευελιξία σας ή απλώς να ενσωματώσετε περισσότερη κίνηση στην καθημερινή σας ρουτίνα, η εφαρμογή διατάσεων έχει όλα όσα χρειάζεστε για να νιώσετε καλύτερα γρήγορα.

Γιατί Ertigo;
Σαφείς, λεπτομερείς οδηγίες τεντώματος κινουμένων σχεδίων
Εκτεταμένες περιγραφές κειμένου σε ομιλία
Χρονοδιακόπτης εστίασης που σας υπενθυμίζει να κάνετε διαλείμματα και να τεντώνεστε
Εξατομικευμένα σχέδια κατ' απαίτηση από τους ειδικούς

Ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού εκτός από τη χρήση αυτής της εφαρμογής και πριν λάβετε οποιεσδήποτε ιατρικές αποφάσεις.

Τι νέο υπάρχει

This update brings a range of improvements to enhance your stretching experience and help you achieve optimal flexibility and well-being