Μεταμορφώστε τη φυσική σας κατάσταση σε μόλις 7 λεπτά την ημέρα!
Η εφαρμογή μας προσφέρει εκρηκτικές προπονήσεις 7 λεπτών που έχουν σχεδιαστεί για να μεγιστοποιούν τα αποτελέσματά σας σε ελάχιστο χρόνο. Είτε είστε αρχάριος είτε λάτρης της φυσικής κατάστασης, η ποικίλη βιβλιοθήκη ασκήσεων μας έχει κάτι για όλους.
Βασικά Χαρακτηριστικά:
Ολοκληρωμένη βιβλιοθήκη προπόνησης: Αποκτήστε πρόσβαση σε ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων που στοχεύουν σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες και στόχους φυσικής κατάστασης.
Υπολογιστής Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ): Παρακολουθήστε τον ΔΜΣ σας εύκολα με την ενσωματωμένη αριθμομηχανή μας.
Παρακολούθηση προόδου: Παρακολουθήστε τα επιτεύγματά σας, τα σερί προπόνησης και το συνολικό ταξίδι φυσικής κατάστασης.
Σύστημα ανταμοιβών: Κερδίστε νομίσματα και ξεκλειδώστε τα σήματα καθώς πετυχαίνετε σταθερά τους στόχους προπόνησής σας.
Φιλική προς το χρήστη διεπαφή: Η διαισθητική σχεδίαση διευκολύνει την έναρξη προπονήσεων, την προβολή της προόδου και την πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες.
Προσαρμόσιμη εμπειρία: Προσαρμόστε τις προπονήσεις στο επίπεδο φυσικής κατάστασης και στους στόχους σας.
Παρακινητικά αποσπάσματα: Μείνετε εμπνευσμένοι με καθημερινά μηνύματα κινήτρων.
Περιεχόμενο που ελέγχεται από ειδικούς: Διαβάστε άρθρα και συμβουλές από επαγγελματίες φυσικής κατάστασης για να βελτιώσετε τις γνώσεις σας για την προπόνηση.
Ιδανικό για πολυάσχολους επαγγελματίες, γονείς ή οποιονδήποτε θέλει να βελτιώσει αποτελεσματικά τη φυσική του κατάσταση. Η εφαρμογή μας σάς βοηθά να δημιουργήσετε μια συνεπή συνήθεια προπόνησης με μόλις 7 λεπτά την ημέρα.
Πραγματοποιήστε λήψη τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς έναν πιο υγιή, πιο γυμναστή!
Θυμηθείτε να παραμένετε ενυδατωμένοι και να ακούτε το σώμα σας. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο σχήμα άσκησης
Ενημερώθηκε στις
28 Απρ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση