1Fit

codebase-tech

Περιγραφή εφαρμογής

1Fit – Beyond Wellness
Το 1Fit είναι κάτι περισσότερο από μια εφαρμογή γυμναστικής – είναι ο all-in-one σύντροφός σας στον τρόπο ζωής και ευεξίας. Αν
στόχος σας είναι να χάσετε βάρος, να τονώσετε, να χτίσετε δύναμη, να βελτιώσετε τη διατροφή ή απλά να ζήσετε πιο υγιεινά,
Το 1Fit σάς παρέχει τα εργαλεία, την καθοδήγηση και την υποστήριξη για να ευδοκιμείτε κάθε μέρα.

Βασικά Χαρακτηριστικά
Εξατομικευμένα Προγράμματα Γυμναστικής
• Προσαρμοσμένες προπονήσεις για όλα τα επίπεδα: δύναμη, καρδιο, γιόγκα, pilates, κινητικότητα
• Γρήγορες συνεδρίες 10 λεπτών για πολυάσχολες μέρες
• Διαδικτυακές συνεδρίες γυμναστικής 1:1 με πιστοποιημένους προπονητές
• Προγράμματα απόκλισης: εναλλακτικές λύσεις για προπονήσεις και γεύματα για να σας κρατούν σε καλό δρόμο
• Ειδικά Προγράμματα για Όλες τις Ηλικίες
Διατροφή & Σχεδιασμός Γευμάτων
• Προσαρμοσμένα σχέδια γευμάτων σχεδιασμένα για τους στόχους σας
• Υγιεινές συνταγές με παρακολούθηση θερμίδων και μακροεντολών
• Οδηγοί μερίδων, ανταλλαγές φαγητού & συμβουλές καθημερινής διατροφής
• Μελλοντικό όραμα: Αναγνώριση θερμίδων AR από φωτογραφίες τροφίμων
1 Fit Health Shop
• Επιμελημένα προϊόντα γυμναστικής, διατροφής και ευεξίας
• Συμπληρώματα, εργαλεία και αποκλειστικές εκπτώσεις
Διαβουλεύσεις ειδικών
• Άμεση πρόσβαση σε πιστοποιημένους προπονητές, διατροφολόγους και γιατρούς
• Δερματολογικές συμβουλές για λαμπερό δέρμα
• Καθοδήγηση στυλίστα για αυτοπεποίθηση σώματος
• Συνεδρίες υποστήριξης ψυχικής υγείας
Νους, Σώμα & Τρόπος Ζωής
• Παρακολούθηση συνήθειας, καθημερινές επιβεβαιώσεις και κίνητρα
• Ενσυνειδητότητα, ανακούφιση από το στρες και συμβουλές ύπνου
• Αποκλειστικά μαθήματα, εκδηλώσεις και ζωντανά εργαστήρια
Κοινότητα & Υποστήριξη
• Γίνετε μέλος σε ένα παγκόσμιο δίκτυο ανθρώπων με κοινούς στόχους

• Λάβετε μέρος σε προκλήσεις, διαγωνισμούς και συζητήσεις
• Μοιραστείτε προπονήσεις, συνταγές και πρόοδο
Έξυπνη παρακολούθηση προόδου
• Μετρήσεις σώματος & ενημερώσεις InBody
• Αυτοματοποιημένα γραφήματα για την παρακολούθηση του μετασχηματισμού
• Ρύθμιση στόχων με υπενθυμίσεις

Γιατί να επιλέξετε το 1Fit;
Σε αντίθεση με άλλες εφαρμογές, το 1Fit συνδυάζει φυσική κατάσταση, διατροφή, ευεξία, ομορφιά και νοοτροπία σε ένα
πλατφόρμα. Με συμβουλές ειδικών, έξυπνη τεχνολογία, καθοδήγηση 1:1 και υποστηρικτικό
κοινότητα, το 1Fit σάς βοηθά όχι μόνο να γίνετε πιο υγιείς αλλά να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας - μέσα και έξω.
Κατεβάστε το 1Fit σήμερα – Πέρα από την ευεξία, που ακμάζει κάθε μέρα.