ProGress Academy

Pgym Studio

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

🏋️ ProGress — Η εξέλιξή σας στο γυμναστήριο.

Τέλος η προπόνηση στο σκοτάδι. Το ProGress είναι η εφαρμογή προπόνησης με βάρη που δημιουργεί έξυπνα σχέδια προπόνησης, παρακολουθεί αυτόματα την πρόοδό σας και σας δείχνει πραγματικά πόσο βελτιώνεστε — είτε στο γυμναστήριο είτε στο σπίτι.

ΠΡΟΠΟΝΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΣΑΣ
- Λειτουργία Γυμναστηρίου: σχέδια προπόνησης προσαρμοσμένα στον εξοπλισμό που έχετε διαθέσιμο
- Λειτουργία Οικιακής Χρήσης: ολοκληρώστε προπονήσεις χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος του σώματος, χωρίς κανέναν εξοπλισμό
- Τρεις τρόποι δημιουργίας προπονήσεων: Τεχνητή Νοημοσύνη (Atlas), Γρήγορη Προπόνηση προσαρμοσμένη ανά μυϊκή ομάδα ή πλήρης χειροκίνητη ρύθμιση
- Εγγραφή σε μορφή γρήγορου κουίζ, μία ερώτηση τη φορά — χωρίς μακροσκελείς και κουραστικές φόρμες

ΑΥΤΟΜΑΤΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΦΟΡΤΙΟΥ
Μην ξεχνάτε ποτέ πόσο βάρος ή πόσες επαναλήψεις κάνατε την τελευταία φορά. Το ProGress καταγράφει αυτόματα τα πάντα, σετ ανά σετ, και εμφανίζει το ιστορικό σας απευθείας στην οθόνη εκτέλεσης. Προσθέστε στις αγαπημένες σας ασκήσεις που προτιμάτε για να τις βρίσκετε πιο γρήγορα κατά τη δημιουργία ή την αλλαγή μιας προπόνησης.

ΟΠΤΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΥΩΝ
Μια ρεαλιστική ανατομική απεικόνιση του σώματός σας δείχνει, με βάση το χρώμα, πόσο έχει ανακάμψει κάθε μυϊκή ομάδα — πράσινο όταν είναι έτοιμη, κόκκινο όταν χρειάζεται ακόμα ξεκούραση. Προπονηθείτε έξυπνα, όχι με εικασίες.

ΑΝΕΒΑΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ
- Παρακολουθήστε πόσες προπονήσεις έχετε ολοκληρώσει αυτήν την εβδομάδα, απευθείας στην αρχική οθόνη
- Επαναφέρετε την εβδομάδα προπόνησής σας όποτε θέλετε, με τον δικό σας ρυθμό
- Έξυπνη υπενθύμιση για να σας ενημερώνει πότε είναι ώρα να ξεκινήσετε έναν νέο κύκλο
- Προγραμματισμένη ειδοποίηση προπόνησης, ώστε να μην χάνετε ποτέ τη σωστή ημέρα

ΠΡΟΟΔΟΣ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΒΛΕΠΕΤΕ
- Προσωπικά αρχεία που οργανώνονται αυτόματα, χωρίς διπλασιασμούς
- Γραφήματα όγκου προπόνησης με την πάροδο του χρόνου
- Εβδομαδιαία συνέπεια με ημερολόγιο έντασης
- Λεπτομερής πρόοδος ανά άσκηση
- Αυτόματες πληροφορίες για την απόδοσή σας

ΕΞΥΠΝΗ ΑΝΑΠΑΥΣΗ
Χρονόμετρο ανάπαυσης μεταξύ σετ, με εξατομικευμένες προτάσεις — και οι συνεδρίες που μένουν ανοιχτές κατά λάθος ανιχνεύονται αυτόματα, ρωτώντας σας αν θέλετε να συνεχίσετε ή να ολοκληρώσετε την προπόνηση.

ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ
Σημειώστε τα σετ σας με ένα άγγιγμα, ταξινομήστε τα ως προθέρμανση, κανονικό σετ, drop σετ ή superset, λάβετε αυτόματες ειδοποιήσεις για νέα προσωπικά ρεκόρ και μοιραστείτε την πρόοδό σας απευθείας στο WhatsApp και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΕΠΙΠΕΔΟ
Αρχάριοι ή προχωρημένοι, προπόνηση στο γυμναστήριο ή στο σπίτι — Το ProGress προσαρμόζεται στο επίπεδο εμπειρίας και τους στόχους σας, χωρίς να βασίζεστε σε υπολογιστικά φύλλα, σημειωματάρια ή σε έναν προσωπικό γυμναστή που είναι διαθέσιμος όλη την ώρα.

Κατεβάστε τώρα και ξεκινήστε την προπόνηση με πραγματικά δεδομένα, όχι με εικασίες.

Τι νέο υπάρχει

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.