Καθοδηγούμενες ασκήσεις διαλογισμού που σας βοηθούν να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, να μειώσετε το άγχος, να βελτιώσετε την εστίαση, να εξαλείψετε την κατάθλιψη και να κοιμηθείτε βαθιά. Εφαρμογή Raha που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να διαλογιστείτε, με ηχογραφήσεις από τους οδηγούς διαλογισμού. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει τόσο στους αρχάριους όσο και σε άτομα με εμπειρία στο διαλογισμό.
Στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να μάθετε δεξιότητες διαλογισμού και αναπνοής, ώστε να ζήσουμε μια καλύτερη ζωή. Σε λίγα λεπτά που περνάμε στην αρχή ή στο τέλος της ημέρας, θα μάθουμε πώς να αισθανόμαστε άνετα.
Περιεχόμενο εφαρμογής:
Καθοδηγούμενες συνεδρίες διαλογισμού, που καλύπτουν θέματα όπως ευγνωμοσύνη, βαθύς ύπνος, εστίαση στη δουλειά και πολλά άλλα.
Τακτικές νέες συνεδρίες.
Η φύση ακούγεται που βοηθά στον ανεξέλεγκτο διαλογισμό.
- Δυνατότητα παρακολούθησης του αριθμού των λεπτών διαλογισμού.
- Παρέχει δυνατότητα τόνων εκτός από τους κλασικούς διαλογισμούς.
Η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν για τους πρώτους συνδρομητές.
Raha Taamol - εφαρμογή αραβικού διαλογισμού
Ενημερώθηκε στις
12 Ιαν 2022
Υγεία και φυσική κατάσταση