Nudge - Block Distracting Apps

ReactiveRobot

Περιγραφή εφαρμογής

Το Nudge σάς βοηθά να ανακτήσετε το τηλέφωνό σας με 2 τρόπους:

✅Αποκλεισμός εθιστικών εφαρμογών ώστε να μην μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτές.
✅Προτείνοντας εναλλακτικούς τρόπους χρήσης του τηλεφώνου σας.

Οι εθιστικές εφαρμογές θα σας προσελκύσουν και πριν το καταλάβετε, θα ανακαλύψετε ότι τις ανοίγετε αντανακλαστικά. Ανοίγεις το τηλέφωνό σου και 15 λεπτά αργότερα συνειδητοποιείς ότι μόλις έκανες κύλιση σε κάποια ροή.

Πάντα θα υπάρχουν στιγμές που βαριέστε και θέλετε να βγάλετε το τηλέφωνό σας. Το κόλπο για να νικήσετε τον εθισμό στο τηλέφωνο είναι να ανακατευθύνετε αυτήν την ενέργεια τη στιγμή της ανάγκης. Αντί να κάνετε άσκοπη κύλιση, διαβάστε ένα βιβλίο ή πάρτε μια βαθιά ανάσα.

Το Nudge σπάει τον κύκλο της συνήθειας αναχαιτίζοντάς σας και σας ανακατευθύνει ακριβώς πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή που προκαλεί εθισμό. Παρέχει μια ευκολότερη εναλλακτική για να κάνετε κάτι θετικό.

⚠️ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το Nudge χρησιμοποιεί το AccessibilityService API που του επιτρέπει να διαβάζει το περιεχόμενο της οθόνης σας. Αυτό είναι απαραίτητο για να καθοριστεί ποιες εφαρμογές θα αποκλειστούν. Κανένα από τα προσωπικά σας στοιχεία δεν αποθηκεύεται ούτε αποστέλλεται από τη συσκευή.