REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix

Περιγραφή εφαρμογής

Το REMstack είναι ένα ημερολόγιο διαυγών ονείρων και ένα εργαλείο παρακολούθησης εξάσκησης. Καταγράψτε τα όνειρά σας, καταγράψτε τι δοκιμάσατε το προηγούμενο βράδυ και ανακαλύψτε ποιες τεχνικές λειτουργούν πραγματικά — για εσάς, όχι για κάποιον άλλο. Κάθε όνειρο δημιουργείται αντίγραφο ασφαλείας στον λογαριασμό σας τη στιγμή που το αποθηκεύετε. Χωρίς διαφημίσεις, ποτέ.

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ ΠΟΤΕ ΕΝΑ ΟΝΕΙΡΟ
• Κάθε καταχώρηση αποθηκεύεται στον λογαριασμό σας μόλις την αποθηκεύσετε, όχι μόνο στο τηλέφωνό σας
• Αλλάξτε τηλέφωνα ή εγκαταστήστε ξανά και ολόκληρο το ημερολόγιό σας θα παραμείνει εκεί
• Ανοίξτε το ίδιο ημερολόγιο στο διαδίκτυο στο remstack.io
• Εξαγάγετε όλα όσα έχετε γράψει ανά πάσα στιγμή
• Χωρίς διαφημίσεις, χωρίς ροή, τίποτα που να ανταγωνίζεται το πρωινό σας

ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΤΕ ΕΝΑ ΟΝΕΙΡΟ ΠΡΙΝ ΣΒΗΣΕΙ
• Μια πρωινή υπενθύμιση σας ωθεί να γράψετε όσο το όνειρο είναι ακόμα φρέσκο
• Τίτλος, περιγραφή, ζωντάνια, ανάκληση, έλεγχος ονείρου και διάθεση με λίγα πατήματα
• Ετικέτες για άτομα, μέρη και επαναλαμβανόμενα σημάδια ονείρων
• Πείτε το όνειρό σας μισοκοιμισμένοι και γράψτε το για εσάς (Premium)

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΙ ΚΑΝΑΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ
• Καταγράψτε τις τεχνικές που εξασκήσατε: ΉΠΙΑ, ΑΓΡΙΑ, SSILD, έλεγχοι πραγματικότητας και άλλα
• Καταγράψτε προσπάθειες ξυπνήματος (WBTB), συμπληρώματα, ώρα ύπνου και ξυπνήματος
• Κάθε προσπάθεια παραμένει συνδεδεμένη με τη νύχτα στην οποία ανήκει, έτσι ώστε το ιστορικό να παραμένει ειλικρινές
• Τα σερί συνεχίζουν την εξάσκηση τις νύχτες που έχουν σημασία

ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
• Συγκρίνετε τεχνικές και συνδυασμούς με τις δικές σας διαυγείς νύχτες
• Τα αποτελέσματα έρχονται με διαστήματα εμπιστοσύνης αντί για ακατέργαστα ποσοστά, ώστε μια τυχερή νύχτα να μην μπερδεύεται με μια νικηφόρα στρατηγική
• Ακολουθήστε την ανάκληση ονείρων, τον ρυθμό διαύγειας και τις σερί σε εβδομάδες και μήνες

ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΤΕ ΤΙΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΣΑΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΥΠΝΟ REM
• Υπενθυμίσεις ελέγχου πραγματικότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας, στις ώρες που επιλέγετε
• Ένα ξυπνητήρι για να ξυπνήσετε ξανά στο κρεβάτι που μπορείτε να στοχεύσετε στο παράθυρο REM σας
• Συνδέστε το Health Connect ή μια συσκευή Polar για να φέρετε τα στάδια ύπνου και τον χρόνο
• Δείτε το υπνόγραμμα της προηγούμενης νύχτας και πού κατέληξαν οι προσπάθειές σας σε σχέση με τον REM
• Προαιρετικά: η εφαρμογή λειτουργεί πλήρως χωρίς καμία φορετή συσκευή

ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΟΝΕΙΡΕΥΕΣΤΕ ΜΕ ΔΙΑΥΓΕΙΑ ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΒΗΜΑ
• Μια ενσωματωμένη βιβλιοθήκη με 90+ άρθρα στα Αγγλικά και τα Ρωσικά
• Τεχνικές, σημάδια ονείρων, ανάκληση ονείρων, κύκλοι ύπνου και εφιάλτες
• Τι υποστηρίζει και τι δεν υποστηρίζει η έρευνα, χωρίς μυστικισμό
• Οι όροι του γλωσσαρίου συνδέονται ακριβώς μέσα στο άρθρα

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ΚΑΙ ΑΝΑΛΥΣΗ ΟΝΕΙΡΩΝ (Premium)
• Θέματα, συναισθηματικός τόνος και επαναλαμβανόμενα σημάδια ονείρων για κάθε όνειρο
• Κάντε ερωτήσεις σχετικά με την πρακτική σας και λάβετε απαντήσεις βασισμένες στα αρχεία καταγραφής σας, όχι σε γενικές συμβουλές

ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΑΣ ΜΕΝΟΥΝ ΔΙΚΑ ΣΑΣ
• Οι καταχωρήσεις είναι ιδιωτικές στον λογαριασμό σας και δεν εμφανίζονται ποτέ σε άλλους χρήστες
• Οι περιγραφές των ονείρων είναι κρυπτογραφημένες σε κατάσταση ηρεμίας
• Δεν υπάρχει ροή κοινωνικής δικτύωσης και δεν υπάρχει δημόσιο προφίλ
• Τα αναλυτικά στοιχεία χρήσης μπορούν να απενεργοποιηθούν στις Ρυθμίσεις
• Εξαγωγή ή διαγραφή του λογαριασμού σας και όλων όσων περιέχει ανά πάσα στιγμή

ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Το REMstack είναι για όποιον θέλει καλύτερη ανάκληση ονείρων, πιο διαυγή όνειρα ή απλώς ένα αξιόπιστο ημερολόγιο ονείρων. Οι αρχάριοι έχουν ένα σαφές σημείο για να ξεκινήσουν. οι έμπειροι επαγγελματίες λαμβάνουν ειλικρινείς αριθμούς για το τι κάνει η πρακτική τους.

Είστε νέοι στα διαυγή όνειρα; Ο οδηγός πρώτης εκτέλεσης σας καθοδηγεί στην καταγραφή του πρώτου σας ονείρου. Κρατήστε ένα ημερολόγιο για μια εβδομάδα, διαβάστε τα άρθρα για αρχάριους και, στη συνέχεια, προσθέστε μία τεχνική κάθε φορά και αφήστε τους δικούς σας αριθμούς να σας δείξουν τι να κρατήσετε.

Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στα Αγγλικά και τα Ρωσικά.

Τι νέο υπάρχει

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish