Σημείωση: Χρειάζεστε έναν κωδικό από έναν επαγγελματία για να ξεκινήσετε.
Το Assisted Self-Help σάς δίνει πρόσβαση σε ψηφιακά εργαλεία για την ψυχική υγεία, με βάση αυτά που σας έχει διαθέσει ένας επαγγελματίας. Το περιεχόμενο μπορεί να είναι χαρτογράφηση, πληροφορίες ή πιο ολοκληρωμένα εργαλεία αυτοβοήθειας και μπορεί να προσαρμοστεί από τον επαγγελματία.
Τα εργαλεία βασίζονται σε αναγνωρισμένες και τεκμηριωμένες μεθόδους και έχουν αναπτυχθεί σε συνεργασία με ψυχολόγους, υπηρεσίες υγείας και άλλα επαγγελματικά περιβάλλοντα.
- Έχετε πρόσβαση μέσω επαγγελματιών που εργάζονται σε υπηρεσίες υγείας
- Το περιεχόμενο μπορεί να περιλαμβάνει χαρτογράφηση, καθοδηγούμενη αυτοβοήθεια ή πληροφορίες
- Βασίζεται σε διάφορες προσεγγίσεις που βασίζονται σε στοιχεία – π.χ. γνωστική θεραπεία
- Ασφαλές, φιλικό προς τον χρήστη και διαθέσιμο σε κινητά και online
Ενημερώθηκε στις
10 Δεκ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση