SNPE(Self Natural Posture Exce

Jiyoo Yoon

Περιγραφή εφαρμογής

Τι είναι το SNPE;

Διορθωτική άσκηση SNPE Σπονδυλική άσκηση
Τι είναι το S.N.P.E.; Αυτό σημαίνει Self Natural Posture Exercise, που σημαίνει μια άσκηση για την ανάκτηση της ανθρώπινης φυσικής στάσης από τον ίδιο.

Η καλή στάση είναι η βάση της καλής υγείας.

Λόγω λανθασμένης στάσης, πολλοί άνθρωποι στη σημερινή κοινωνία πάσχουν από αυχενικό δίσκο, μεσοσπονδύλιο δίσκο, πόνο στον ώμο, πονοκεφάλους, δυσπεψία, αστραπιαία ανάπτυξη, σκολίωση και άλλες ασθένειες των οποίων τα αίτια είναι άγνωστα. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν γιατί συμβαίνουν αυτά τα συμπτώματα και ποια καθημερινή στάση ή άσκηση θα βοηθούσε στην πρόληψη και την ανακούφιση αυτών των πόνων.

Η άσκηση καλής στάσης SNPE εφευρέθηκε για την επίλυση ακριβώς αυτών των προβλημάτων. Η SNPE Good Posture Society είναι μια οργάνωση που ειδικεύεται στην έρευνα και την εκπαίδευση για λύσεις στις μυοσκελετικές ασθένειες, όπως ο μεσοσπονδυλικός δίσκος, οι οπίσθιοι πόνοι και οι πόνοι που σχετίζονται με τον λαιμό και τον ώμο.

Συγκεκριμένα, στοχεύουμε να προσφέρουμε ασκήσεις αποκατάστασης σπονδυλικής στήλης SNPE καλής θέσης και γενικές γνώσεις σχετικά με την υγεία των σπονδύλων σε όσους πάσχουν από μυοσκελετικές ασθένειες όπως οσφυαλγία, μεσοσπονδύλιος δίσκος, δίσκος τραχήλου της μήτρας και σκολίωση και σωματική σωματική διαχείριση.

Η εμπειρία είναι ο καλύτερος δάσκαλος. Για να δημιουργήσουμε την Άσκηση SNPE Good Posture, βασίσαμε στις πραγματικές εμπειρίες μας βοηθώντας πολλούς που υποφέρουν από ενοχλήσεις, σκολίωση, πόνους ώμων, πονοκεφάλους, δυσπεψία ή παχυσαρκία.

Υπάρχουν δύο τύποι μεθόδων αποκατάστασης της σπονδυλικής στήλης καλής στάσης: η αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης από άλλους (χειροπρακτική, χειρουργική χειρουργική κλπ.) Και η αποκατάσταση της αυτοσπονδυλικής σπονδυλικής στήλης, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές.

Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθούν οι νόσοι του νωτιαίου μυελού και να επιτευχθούν θεμελιώδεις λύσεις στον πόνο και την αποκατάσταση της στάσης του σώματος, η τακτική άσκηση με βάση τις εργονομικές (δομικές) αρχές είναι πιο σημαντική από αυτή που βασίζεται σε άλλους.

Ακούγοντας τις ιστορίες πολλών, πολλών ανθρώπων που πάσχουν από σπονδυλικές παθήσεις και πόνους στην πλάτη, πολλοί καταφεύγουν σε διαδικασίες διόρθωσης σπονδυλικής στήλης, όπως ο βελονισμός, η μοξευκόραση, η χειροπρακτική και η χειρουργική θεραπεία με τσούνι. Στην αρχή, βιώνουν βελτιώσεις, αλλά πολλοί έχουν επίσης βιώσει τον πόνο να επιστρέψει αργότερα. Ο λόγος είναι η έλλειψη αυτο-άσκησης. Αντίθετα, έχουμε δει πολλά χρόνια με πολλά περιστατικά στα οποία πολλοί άνθρωποι, που από καιρό υπέφεραν από χρόνιο πόνο στην πλάτη και άλλους μυοσκελετικούς πόνους που δεν είχαν ανακουφιστεί από τις μεθόδους που καταφεύγουν σε άλλους ή από εκείνους που επρόκειτο να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για μεσοσπονδύλιο δίσκο, αντιμετώπισε λιγότερο πόνο και επέστρεψε στο φυσιολογικό χωρίς να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση

Με τέτοιες εμπειρίες, έχουμε έρθει να συσσωρεύσουμε γνωρίσματα σχετικά με τη θεραπεία SNPE Good Position Exercise και ήρθαμε να κερδίσουμε το όνομα SNPE (Self Natural Posture Exercise) - δηλαδή μια αυτο-άσκηση για την αποκατάσταση της φυσικής στάσης του ανθρώπου.

Το SNPE Good Stalk Exercise απαιτεί χρόνο και προσπάθεια - ωστόσο, με τη δική σας ισχυρή βούληση, είμαστε σίγουροι ότι η Άσκηση SNPE Good Posture Exercise θα σας βοηθήσει στη διαχείριση σωματικών σωματίων, την παχυσαρκία, τον μεσοσπονδύλιο δίσκο, τον πόνο στην πλάτη και τη διόρθωση της στάσης του σώματος.

Ελπίζοντας ότι η διαχείριση της σπονδυλικής υγείας θα σας δώσει μια υγιή ζωή.

Τι νέο υπάρχει

minor update.