StackdLOG: Workout Tracker
Αγορές εντός εφαρμογής
Κατάλληλο για όλους
info
5+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα
Περιγραφή εφαρμογής
Το StackdLOG είναι ένα απλό πρόγραμμα παρακολούθησης προπονήσεων που έχει σχεδιαστεί για αθλητές άρσης βαρών που θέλουν τα δεδομένα προπόνησής τους να παραμείνουν δικά τους. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς διαφημίσεις, χωρίς αναλυτικά στοιχεία — το ιστορικό προπόνησής σας βρίσκεται σε μια τοπική βάση δεδομένων στη συσκευή σας, όχι στους διακομιστές μας.
ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΤΡΟΠΟ
Δημιουργήστε προσαρμοσμένες ρουτίνες με supersets και ευέλικτα splits ή ξεκινήστε από προκατασκευασμένα πρότυπα. Παρακολουθήστε κάθε σετ, επανάληψη, βάρος και RPE σε δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.
ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, ΣΩΣΤΑ ΕΞΗΓΗΜΕΝΕΣ
Αναζητήστε σε μια βιβλιοθήκη εκατοντάδων ασκήσεων με σαφείς οδηγίες και εκπαιδευτικό βίντεο για κάθε κίνηση.
ΔΕΙΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟ
Μια εβδομαδιαία σύνοψη δείχνει τις προπονήσεις που ολοκληρώθηκαν, τα συνολικά σετ και το βάρος που μετακινήθηκε, τον χρόνο προπόνησης και τα νέα προσωπικά ρεκόρ — καθώς και μια συνοπτική προβολή έντασης της εβδομάδας σας. Η εκτιμώμενη παρακολούθηση μέγιστης 1 επανάληψης δείχνει την τάση της δύναμής σας να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ
Καταγράψτε τις μετρήσεις σώματος παράλληλα με τις ασκήσεις σας για να δείτε την πλήρη εικόνα της προόδου σας.
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΜΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΜΕΣΑ
Δημιουργήστε μια ρουτίνα στο stackdlog.app και στείλτε την στο τηλέφωνό σας με κωδικό ή σάρωση QR — δεν απαιτείται πληκτρολόγηση. Αυτή είναι η μόνη λειτουργία που επικοινωνεί με έναν διακομιστή. Όλα τα άλλα λειτουργούν εντελώς εκτός σύνδεσης.
ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ, Ο ΕΛΕΓΧΟΣ ΣΑΣ
Εξαγάγετε το πλήρες ιστορικό και τις μετρήσεις της προπόνησής σας σε CSV οποιαδήποτε στιγμή και εισαγάγετέ τα ξανά σε μια νέα συσκευή. Τίποτα δεν φεύγει από το τηλέφωνό σας εκτός αν επιλέξετε να το μοιραστείτε.
Δεν υπάρχουν συνδρομές για να αποθηκεύσετε μια ρουτίνα. Δεν υπάρχει αναγκαστική σύνδεση. Δεν υπάρχει πώληση των δεδομένων σας — επειδή δεν τα έχουμε ποτέ εξαρχής.
ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΤΡΟΠΟ
Δημιουργήστε προσαρμοσμένες ρουτίνες με supersets και ευέλικτα splits ή ξεκινήστε από προκατασκευασμένα πρότυπα. Παρακολουθήστε κάθε σετ, επανάληψη, βάρος και RPE σε δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.
ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, ΣΩΣΤΑ ΕΞΗΓΗΜΕΝΕΣ
Αναζητήστε σε μια βιβλιοθήκη εκατοντάδων ασκήσεων με σαφείς οδηγίες και εκπαιδευτικό βίντεο για κάθε κίνηση.
ΔΕΙΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟ
Μια εβδομαδιαία σύνοψη δείχνει τις προπονήσεις που ολοκληρώθηκαν, τα συνολικά σετ και το βάρος που μετακινήθηκε, τον χρόνο προπόνησης και τα νέα προσωπικά ρεκόρ — καθώς και μια συνοπτική προβολή έντασης της εβδομάδας σας. Η εκτιμώμενη παρακολούθηση μέγιστης 1 επανάληψης δείχνει την τάση της δύναμής σας να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ
Καταγράψτε τις μετρήσεις σώματος παράλληλα με τις ασκήσεις σας για να δείτε την πλήρη εικόνα της προόδου σας.
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΜΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΜΕΣΑ
Δημιουργήστε μια ρουτίνα στο stackdlog.app και στείλτε την στο τηλέφωνό σας με κωδικό ή σάρωση QR — δεν απαιτείται πληκτρολόγηση. Αυτή είναι η μόνη λειτουργία που επικοινωνεί με έναν διακομιστή. Όλα τα άλλα λειτουργούν εντελώς εκτός σύνδεσης.
ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ, Ο ΕΛΕΓΧΟΣ ΣΑΣ
Εξαγάγετε το πλήρες ιστορικό και τις μετρήσεις της προπόνησής σας σε CSV οποιαδήποτε στιγμή και εισαγάγετέ τα ξανά σε μια νέα συσκευή. Τίποτα δεν φεύγει από το τηλέφωνό σας εκτός αν επιλέξετε να το μοιραστείτε.
Δεν υπάρχουν συνδρομές για να αποθηκεύσετε μια ρουτίνα. Δεν υπάρχει αναγκαστική σύνδεση. Δεν υπάρχει πώληση των δεδομένων σας — επειδή δεν τα έχουμε ποτέ εξαρχής.
Ιδιωτικό, τοπικό πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης. Σύνολα αρχείων καταγραφής, παρακολούθηση PR. Δεν απαιτείται λογαριασμός.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
- Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρηΜάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
- Δεν συλλέχθηκαν δεδομέναΜάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τι νέο υπάρχει
- Added additional exercises
- Changed export data from CSV files to JSON
- Added sharing workout routines from phone through QR codes
- Added the ability to print workout routines from phone
- Changed export data from CSV files to JSON
- Added sharing workout routines from phone through QR codes
- Added the ability to print workout routines from phone
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότεραΥποστήριξη εφαρμογής
Σχετικά με τον προγραμματιστή
AARON.E PRATT
stackdlog@gmail.com
3181 Olympic Way
Gloucester, ON K1T 1Y9
Canada
