Το Flexkit είναι μια απλή εφαρμογή ρουτίνας διατάσεων που έχει σχεδιαστεί για άτομα που θέλουν να ολοκληρώσουν μια καθοδηγούμενη συνεδρία χωρίς περισπασμούς.
Κάθε συνεδρία χωρίζεται σε μεμονωμένες κάρτες άσκησης, μία στάση τη φορά. Ένα χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης εκτελείται για κάθε βήμα και η εφαρμογή μεταβαίνει αυτόματα στην επόμενη στάση όταν λήξει ο χρόνος. Χωρίς παράλειψη, χωρίς επιβάρυνση διαμόρφωσης - απλώς ακολουθήστε την.
Η ροή καλύπτει μια ακολουθία διατάσεων ολόκληρου του σώματος με σαφείς οπτικές ενδείξεις σε κάθε στάδιο. Ένας απαλός απτικός παλμός σηματοδοτεί τη μετάβαση, ώστε να μπορείτε να κρατάτε τα μάτια σας στη φόρμα σας και όχι στην οθόνη.
Όλα εκτελούνται εκτός σύνδεσης. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς συγχρονισμό, χωρίς διακομιστή. Το ιστορικό και οι προτιμήσεις της συνεδρίας σας αποθηκεύονται τοπικά στη συσκευή.
Οι ρυθμίσεις σάς επιτρέπουν να προσαρμόσετε τη μορφή ώρας, τη μορφή ημερομηνίας, την πρώτη ημέρα της εβδομάδας και να ενεργοποιήσετε την απτική ανατροφοδότηση. Εάν θέλετε να περάσετε ξανά από τη ροή ενσωμάτωσης, υπάρχει και αυτή η επιλογή.
Η εφαρμογή περιλαμβάνει μια σύντομη ακολουθία ενσωμάτωσης κατά την πρώτη εκκίνηση που καθοδηγεί στον τρόπο λειτουργίας των συνεδριών. Μετά από αυτό, παραμένει εκτός λειτουργίας.
Σχεδιασμένη για Android. Καθαρή διάταξη, ευανάγνωστες κάρτες και ένα ήρεμο οπτικό στυλ που εστιάζει στο θέμα — όχι στη διεπαφή.
Καθοδηγούμενες ρουτίνες διατάσεων ολόκληρου του σώματος με κάρτες βήμα προς βήμα.
Ενημερώθηκε στις
21 Σεπ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση