Το Boxing Round & Interval Timer είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή διαλειμματικής προπόνησης σχεδιασμένη για βαριές προπονήσεις σε σάκο, shadowboxing και fitness μαχητών.
Προπονηθείτε με δομή. Πιέστε τον ρυθμό σας. Μείνετε στη ζώνη.
3 Χρονόμετρα Πυγμαχίας Υψηλής Απόδοσης
• Χρονόμετρα Τέμπο
Χτυπήστε σε κάθε ηχητικό σήμα μετρονόμου για να βελτιώσετε τον ρυθμό, τον χρονισμό και την απόδοση των χτυπημάτων.
• Χρονόμετρα Τελικών 30
Εκρήξτε κατά τη διάρκεια των τελευταίων 30 δευτερολέπτων κάθε γύρου για να προσομοιώσετε πραγματική πίεση μάχης.
• Χρονόμετρα Superset
Προσαρμόστε τις περιόδους αποκατάστασης με ασκήσεις δύναμης, κορμού ή φυσικής κατάστασης για να μεγιστοποιήσετε την απόδοση.
ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
-Προπόνηση Υψηλής Έντασης σε Διαλείμματα (HIIT)
-Προπονήσεις και Ρουτίνες Shadow Boxing
-Χρονόμετρο Διαλειμμάτων Πυγμαχίας με Μετρονόμο
-Προπονήσεις Tabata με Βαρύ Σάκο
-Κυκλική Προπόνηση Πυγμαχίας στο Σπίτι
-Σχεδιασμός Ασκήσεων με Σάκο του Μποξ
-Ασκήσεις με Βάρος Σώματος (Calisthenics)
-Χρονόμετρο Pro Boxing Round
-WOD, EMOM, AMRAP, METCONS Πυγμαχίας
-Χρονόμετρο Αντίστροφης Μέτρησης, Ρολόι & Χρονόμετρο Πυγμαχίας
-Επίσης, Εξαιρετικό Χρονόμετρο Κικ Μποξ
Είτε είστε προπονητής πυγμαχίας, αγωνιστικός μαχητής είτε μόλις ξεκινάτε, το HIIT Boxing Timer σας βοηθά να αναπτύξετε αντοχή στο χτύπημα, πειθαρχία και καλή φυσική κατάσταση στη μάχη.
Ενημερώθηκε στις
9 Απρ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση