Ήταν μια δύσκολη εμπειρία λόγω του μεγάλου και του μικρού άγχους.
«Είμαι ανήσυχος για τη δουλειά μου»
«Είμαι σε πολύ άγχος στη δουλειά»
«Το να μεγαλώνεις παιδιά είναι τόσο δύσκολο»
«Ανησυχώ για τη ζωή μετά τη σύνταξη»
«Είμαι μόνος εξαιτίας των αδιάφορων παιδιών μου»
Η εφαρμογή ψηφιακής πλατφόρμας ψυχικής υγείας Maro αναλύει 4.322 πραγματικές περιπτώσεις παροχής συμβουλών και παρέχει λύσεις ψυχικής υγείας ανά κατάσταση, σύμπτωμα και ασθένεια.
Από έναν εξαιρετικά απλό έλεγχο που σας επιτρέπει να ελέγχετε τα αποτελέσματα της βασικής ψυχικής νόσου μέσα σε 3 λεπτά έως έναν εις βάθος έλεγχο που σας δίνει ακριβείς πληροφορίες για την τρέχουσα κατάστασή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελεύθερα το .
Με βάση την ηλικία, το φύλο, τις προτιμήσεις, τον τύπο προσωπικότητας και τα αποτελέσματα των εξετάσεων του χρήστη, ο αλγόριθμος παρέχει πρώτα εξατομικευμένες λύσεις. Μπορείτε να αρχίσετε να διαχειρίζεστε συνεχώς το μυαλό σας μέσω πολλαπλών περιεχομένων που αποτελούνται από καθημερινό συναίσθημα-γνωσία-συμπεριφορά.
Το , όπου μπορείτε να εξασκηθείτε στο μυαλό, παρέχει 45 προκλήσεις συνήθειας ψυχικής υγείας που μπορείτε να θέσετε καθημερινούς, εβδομαδιαίους και μηνιαίους στόχους και να εξασκηθείτε σταθερά, και να γράψετε ένα συναισθηματικό ημερολόγιο και ένα ημερολόγιο επαίνου για να μάθετε πώς να ελέγχετε και να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματα σε καταστάσεις σύγκρουσης.παρέχουμε.
Όταν δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε το μυαλό σας, μπορείτε να ακολουθήσετε την , μια λύση 7 βημάτων που προτείνουν ειδικοί ψυχικής υγείας. Μπορείτε να ελέγξετε τη δυσκολία που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή και να προχωρήσετε στη λύση στην ταξινόμηση της DRmaro ανά κατάσταση.
Μπορείτε επίσης να λαμβάνετε υπηρεσίες απαραίτητες για την επίλυση προβλημάτων ψυχικής υγείας μέσω διαδικτυακών και εκτός σύνδεσης συνδέσεων, όπως παροχή συμβουλών και εκπαίδευση.
Ελπίζουμε ότι θα συνεχίσετε να συγκεντρώνετε περιουσιακά στοιχεία ψυχικής υγείας μέσω της υπηρεσίας αυτοδιαχείρισης της Maro που βασίζεται στη θεωρία παιγνίων, όπως πόντοι, ανταμοιβές, βαθμολογίες και συλλογή καρτών.
Η Μάρω είναι μαζί σας για να αποκαταστήσετε μια υγιή καθημερινότητα και να προστατέψετε την ψυχική υγεία των ανθρώπων γύρω σας.
Ενημερώθηκε στις
24 Νοε 2022
Υγεία και φυσική κατάσταση