Calmi Wellness

MyCalmi

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Calmi Wellness σας βοηθά να διαχειριστείτε το άγχος, την απώλεια βάρους, την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση με σαφή και πρακτική καθοδήγηση. Μάθετε με βίντεο από ειδικούς, ακολουθήστε απλές καθημερινές ρουτίνες και χρησιμοποιήστε εργαλεία που ταιριάζουν στο πρόγραμμά σας.

Τι περιέχει:

- Μαθήματα βίντεο για τον ύπνο, τη διάθεση, τις εξάψεις, το βάρος και άλλα
- Οδηγοί και λίστες ελέγχου σε PDF με δυνατότητα λήψης
- Καθημερινές ρουτίνες με υπενθυμίσεις και σερί
- Σύντομες προπονήσεις και ασκήσεις αναπνοής χαμηλής έντασης
- Εργαλεία για το άγχος και την ενσυνειδητότητα
- Παρακολούθηση προόδου και εξατομικευμένες επιλογές
- Συνδρομή

Διατίθενται δωρεάν προεπισκοπήσεις. Εγγραφείτε για να ξεκλειδώσετε την πλήρη βιβλιοθήκη και το νέο περιεχόμενο. Ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου. Διαχειριστείτε την στις Ρυθμίσεις λογαριασμού.

Αποποίηση ευθύνης
Μόνο για εκπαίδευση και γενική ευεξία. Όχι ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε τον κλινικό σας γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε άσκηση ή πρόγραμμα.