Freya - Surge Timer
4,6star
417 κριτικές
50 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Γνωρίστε τη Freya, τον εικονικό σας σύντροφο τοκετού από την The Positive Birth Company! Η Freya θα σας καθοδηγήσει σε κάθε κύμα με μια απλή τεχνική αναπνοής και εύκολη οπτικοποίηση. Θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε μεταξύ των κυμάτων με έναν συνδυασμό καθοδηγούμενου διαλογισμού, θετικών επιβεβαιώσεων, απαλής μουσικής και ηρεμιστικών οπτικοποιήσεων. Η Freya σας διευκολύνει να παρακολουθείτε τις υπερτάσεις σας και μπορείτε να επισκεφτείτε το αρχείο καταγραφής ανά πάσα στιγμή για να δείτε πόσο συχνά έρχονται οι υπερτάσεις σας και πόσο διαρκούν. Η Freya θα σας ενημερώσει επίσης πότε θα γίνει ο τοκετός σας και πότε μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή να επικοινωνήσετε με τη μαία σας. Ποτέ δεν θα γεννηθείς μόνος με τη Freya δίπλα σου.
Στην υπνογέννηση αναφερόμαστε στις συσπάσεις ως εξάρσεις εν μέρει επειδή ακούγεται πιο ωραίο αλλά και επειδή το «κύμα» περιγράφει με μεγαλύτερη ακρίβεια την αίσθηση που θα βιώσετε κατά τον τοκετό. Το Freya είναι το ΜΟΝΑΔΙΚΟ χρονόμετρο συστολής φιλικό προς τον υπνογέννηση στο play store, σχεδιασμένο ειδικά με γνώμονα τις μητέρες που κάνουν υπνογέννηση - χρησιμοποιώντας την κατάλληλη ορολογία - αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Freya στην εγκυμοσύνη για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να προετοιμαστείτε για τη γέννησή σας. Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο ακούτε τις καθοδηγούμενες χαλαρώσεις και τις θετικές επιβεβαιώσεις, τόσο πιο οικεία θα γίνονται και τόσο πιο αποτελεσματικός θα είναι ο ήχος στο να σας βοηθά να χαλαρώσετε όταν πρόκειται για τη γέννηση. Οι θετικές επιβεβαιώσεις έχουν αποδειχθεί ότι αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το μυαλό σας και το να ακούτε τακτικά θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο άγχος και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση πριν από τη γέννηση. Και όσο πιο χαλαροί είστε κατά τη γέννηση, τόσο περισσότερη ωκυτοκίνη θα παράγετε, η οποία βοηθά τη μήτρα σας να λειτουργεί αποτελεσματικά, κάνοντας τον τοκετό πιο γρήγορο και πιο άνετο.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Freya μετά τον τοκετό κάθε φορά που πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να ωφεληθείτε από το να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές ή χρειάζεστε βοήθεια για να βρείτε το ζεν σας. Η ανατροφή των παιδιών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά έχετε τη Freya. είναι φίλη σου για μια ζωή! Στην πραγματικότητα, όλα όσα μαθαίνετε μέσω της χρήσης του Freya - ασκήσεις ενσυνειδητότητας, τεχνικές αναπνοής, τα οφέλη του χρόνου - είναι δεξιότητες για τη ζωή.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή εντοπίσετε ενοχλητικά σφάλματα σχετικά με το μέρος (!) ενημερώστε μας στο help@thepositivebirthcompany.com
ΤΙ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ:
• Ένα χρονόμετρο για την καταγραφή των υπερτάσεών σας (γνωστό και ως χρονόμετρο συστολής)
• Προπόνηση ήχου για να κρατάτε το μυαλό σας συγκεντρωμένο στην αναπνοή σε κάθε κύμα
• Μια απαλή επεκτεινόμενη απεικόνιση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αναπνεύσετε σε συγχρονισμό
• Ένα λεπτομερές αρχείο καταγραφής των αυξήσεων σας με την πάροδο του χρόνου, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας μέσω του τοκετού
• Δυνατότητα να μοιράζεστε εύκολα το κούτσουρο με τον σύντροφο γέννησής σας, τη μαία ή τη ντούλα σας
• Καθοδηγούμενες χαλαρώσεις, θετικές επιβεβαιώσεις και καταπραϋντικά γραφικά που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ήρεμοι και χαλαροί, καθιστώντας τον τοκετό ευκολότερο, ταχύτερο και πιο απλό (μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό)
• Δυνατότητα κοινής χρήσης της ιστορίας γέννησής σας με μια εξατομικευμένη ανακοίνωση γέννησης
• Coaching που δημιουργήθηκε από τον διάσημο ειδικό σε υπνογέννηση, Siobhan Miller, ιδρυτή της The Positive Birth Company
• Μπορείτε να παραλείψετε, να αναδιατάξετε και ακόμη και να αφαιρέσετε κομμάτια από τη λίστα αναπαραγωγής καθοδηγούμενης χαλάρωσης, ώστε να ακούτε ό,τι θέλετε, όποτε θέλετε. Επιπλέον, εάν τα πράγματα αρχίσουν να φαίνονται λίγο επαναλαμβανόμενα, μπορείτε να ακούσετε τη δική σας λίστα αναπαραγωγής σε μια εφαρμογή τρίτου μέρους (όπως το Spotify), ενώ εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Freya για να παρακολουθείτε τις αυξήσεις σας και να σας καθοδηγεί σε κάθε μία.
• Μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ του μοτίβου αναπνοής 4-8 και του πιο διαχειρίσιμου 3-6. Μπορείτε επίσης να απενεργοποιήσετε εντελώς τη μέτρηση εάν προτιμάτε.
Κατεβάστε το ΜΟΝΟ, φιλικό προς τον υπνογέννηση χρονόμετρο συστολής στο play store και ετοιμαστείτε να γνωρίσετε το μωρό σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, νιώθοντας ήρεμος και σίγουρος, χαλαρός και χαρούμενος!
Στην υπνογέννηση αναφερόμαστε στις συσπάσεις ως εξάρσεις εν μέρει επειδή ακούγεται πιο ωραίο αλλά και επειδή το «κύμα» περιγράφει με μεγαλύτερη ακρίβεια την αίσθηση που θα βιώσετε κατά τον τοκετό. Το Freya είναι το ΜΟΝΑΔΙΚΟ χρονόμετρο συστολής φιλικό προς τον υπνογέννηση στο play store, σχεδιασμένο ειδικά με γνώμονα τις μητέρες που κάνουν υπνογέννηση - χρησιμοποιώντας την κατάλληλη ορολογία - αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Freya στην εγκυμοσύνη για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να προετοιμαστείτε για τη γέννησή σας. Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο ακούτε τις καθοδηγούμενες χαλαρώσεις και τις θετικές επιβεβαιώσεις, τόσο πιο οικεία θα γίνονται και τόσο πιο αποτελεσματικός θα είναι ο ήχος στο να σας βοηθά να χαλαρώσετε όταν πρόκειται για τη γέννηση. Οι θετικές επιβεβαιώσεις έχουν αποδειχθεί ότι αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το μυαλό σας και το να ακούτε τακτικά θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο άγχος και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση πριν από τη γέννηση. Και όσο πιο χαλαροί είστε κατά τη γέννηση, τόσο περισσότερη ωκυτοκίνη θα παράγετε, η οποία βοηθά τη μήτρα σας να λειτουργεί αποτελεσματικά, κάνοντας τον τοκετό πιο γρήγορο και πιο άνετο.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Freya μετά τον τοκετό κάθε φορά που πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να ωφεληθείτε από το να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές ή χρειάζεστε βοήθεια για να βρείτε το ζεν σας. Η ανατροφή των παιδιών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά έχετε τη Freya. είναι φίλη σου για μια ζωή! Στην πραγματικότητα, όλα όσα μαθαίνετε μέσω της χρήσης του Freya - ασκήσεις ενσυνειδητότητας, τεχνικές αναπνοής, τα οφέλη του χρόνου - είναι δεξιότητες για τη ζωή.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή εντοπίσετε ενοχλητικά σφάλματα σχετικά με το μέρος (!) ενημερώστε μας στο help@thepositivebirthcompany.com
ΤΙ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ:
• Ένα χρονόμετρο για την καταγραφή των υπερτάσεών σας (γνωστό και ως χρονόμετρο συστολής)
• Προπόνηση ήχου για να κρατάτε το μυαλό σας συγκεντρωμένο στην αναπνοή σε κάθε κύμα
• Μια απαλή επεκτεινόμενη απεικόνιση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αναπνεύσετε σε συγχρονισμό
• Ένα λεπτομερές αρχείο καταγραφής των αυξήσεων σας με την πάροδο του χρόνου, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας μέσω του τοκετού
• Δυνατότητα να μοιράζεστε εύκολα το κούτσουρο με τον σύντροφο γέννησής σας, τη μαία ή τη ντούλα σας
• Καθοδηγούμενες χαλαρώσεις, θετικές επιβεβαιώσεις και καταπραϋντικά γραφικά που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ήρεμοι και χαλαροί, καθιστώντας τον τοκετό ευκολότερο, ταχύτερο και πιο απλό (μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό)
• Δυνατότητα κοινής χρήσης της ιστορίας γέννησής σας με μια εξατομικευμένη ανακοίνωση γέννησης
• Coaching που δημιουργήθηκε από τον διάσημο ειδικό σε υπνογέννηση, Siobhan Miller, ιδρυτή της The Positive Birth Company
• Μπορείτε να παραλείψετε, να αναδιατάξετε και ακόμη και να αφαιρέσετε κομμάτια από τη λίστα αναπαραγωγής καθοδηγούμενης χαλάρωσης, ώστε να ακούτε ό,τι θέλετε, όποτε θέλετε. Επιπλέον, εάν τα πράγματα αρχίσουν να φαίνονται λίγο επαναλαμβανόμενα, μπορείτε να ακούσετε τη δική σας λίστα αναπαραγωγής σε μια εφαρμογή τρίτου μέρους (όπως το Spotify), ενώ εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Freya για να παρακολουθείτε τις αυξήσεις σας και να σας καθοδηγεί σε κάθε μία.
• Μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ του μοτίβου αναπνοής 4-8 και του πιο διαχειρίσιμου 3-6. Μπορείτε επίσης να απενεργοποιήσετε εντελώς τη μέτρηση εάν προτιμάτε.
Κατεβάστε το ΜΟΝΟ, φιλικό προς τον υπνογέννηση χρονόμετρο συστολής στο play store και ετοιμαστείτε να γνωρίσετε το μωρό σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, νιώθοντας ήρεμος και σίγουρος, χαλαρός και χαρούμενος!
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,6
416 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
- Choose your own birth coach: You can now select the voice you find the most soothing and inspiring to coach you through your surges and relaxation.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.
