The Yoga Class

THE YOGA CLASS

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

ΥΓΕΙΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΣΩΜΑ + ΜΥΑΛΟ
Η ομάδα ειδικών και ειδικών στο μάθημα Yoga δημιουργεί προσεγμένες κινήσεις και διαλογισμό που καθοδηγούνται από την αναπνοή, από Δυναμική Γιόγκα που προκαλεί ιδρώτα έως Επανορθωτική Γιόγκα, συνεδρίες Pilates που καίει τον πυρήνα, συνεδρίες γυμναστικής για ανύψωση καρδιακών παλμών ή διαλογισμούς που καταπολεμούν το άγχος. Το ήθος μας είναι ευχάριστες, βιώσιμες, μεταμορφωτικές, εύκολες στην παρακολούθηση και υποστηρικτικές συνεδρίες.

Ονομάστηκε "Καλύτερο διαδικτυακό στούντιο γιόγκα", "Καλύτερη προπόνηση χαμηλής έντασης για να ηρεμήσει το μυαλό" και όπως φαίνεται στο Vogue, το SheerLuxe και πολλά άλλα. Ζήστε 400+ μαθήματα βίντεο για αρχάριους έως προχωρημένους, σε Yoga, Pilates, Barre, Fitness, Breath-work, Διαλογισμό, Διαλογισμό ήχου και Face Yoga

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
• 400+ συνεδρίες κατ' απαίτηση
• Τακτικές ζωντανές συνεδρίες με τη Laura
• Μεγάλη ποικιλία κατηγοριών και επιπέδων τάξης
• Νέο περιεχόμενο προστίθεται τακτικά
• Αποθηκεύστε και κατεβάστε τα αγαπημένα σας μαθήματα
• Ροή σε οποιαδήποτε συσκευή
• Προγραμματίστε προπονήσεις με τη λειτουργία Ημερολογίου
• Κοινότητα: αλληλεπιδράστε και στηρίξτε ο ένας τον άλλον
• Μαθήματα που κυμαίνονται μεταξύ 5-60 λεπτών
• Απεριόριστη ηλεκτρονική υποστήριξη, συμπεριλαμβανομένων συστάσεων τάξης
• Πρόσβαση της κοινότητας του ενημερωτικού δελτίου σε συμβουλές ευεξίας και στα πιο πρόσφατα Retreats

ΠΕΤΥΞΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΟΥ
Είτε θέλετε να χτίσετε δύναμη, να προοδεύσετε τη μορφή και την τεχνική, να βελτιώσετε τη στάση του σώματος, να ενισχύσετε την ευελιξία ή να μειώσετε το άγχος, υπάρχει μια κατηγορία για εσάς. Επιλέξτε από εκατοντάδες κατηγορίες υψηλής ποιότητας, όπως:

Γιόγκα: Vinyasa Flow, Power (Conditioning), Slow Flow (Hatha), Mandala Vinyasa, Restore (Restorative), Release (Stretch), Yin, Yoga για αρχάριους, Yoga για Ayurveda, Yoga πριν και μετά τον τοκετό

Γυμναστική: Pilates, Barre, Functional Fitness, Προπονήσεις στοχευμένης περιοχής, Conditioning Functional Range, Mobility, Pilates πριν και μετά τον τοκετό

Mindfulness: Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί, Breath-work, Yoga Nidra και Sound Meditation (Sound Baths).

Δεξιότητες: Αναστροφές, Ισορροπίες βραχιόνων, Κινητικότητα, Ευελιξία και Πίσω κάμψεις

Face Yoga: Face Yoga και Facial Massage.

Διατροφή: Πρόγραμμα 28 ημερών Gut Health and Movement, που περιλαμβάνει ένα σχέδιο 3 βημάτων για βέλτιστη υγεία του εντέρου, ολοκληρωμένο εβδομαδιαίο πρόγραμμα σχεδιασμού, 60+ συνταγές και πολλά άλλα.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΑΣ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΡΧΑΡΩΝ
Λάβετε μέρος στο πρόγραμμα για αρχάριους 30 ημερών ή στα βασικά μαθήματα γιόγκα, διαλογισμού και αναπνοής

ΠΡΟΓΕΝΝΗΣΙΑΚΗ + ΜΕΤΑΓΕΝΝΗΣΙΑ ΓΙΟΓΚΑ + ΠΙΛΑΤΕΣ
Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων γιόγκα και πιλάτες πριν και μετά τον τοκετό που καθοδηγούν όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό με κίνηση και επίγνωση.

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Λάβετε μέρος σε μια από τις τακτικές προκλήσεις μας ή σε μια από τις σειρές μαθημάτων μας, όπως η σειρά Nervous System Reset, το πρόγραμμα 28 ημερών Nourish and Re-Balance Movement and Gut Health, η Serotonin Series, the Power of Breath, Mindfulness για μείωση του στρες και του άγχους , σειρά Mobility και πολλά άλλα.

ΕΥΚΟΛΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Περιηγηθείτε και φιλτράρετε κατά στυλ, διάρκεια, επίπεδο, μέρος του σώματος και άλλα.

ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
Συζητήστε και αλληλεπιδράστε με τον Ιδρυτή μας, τη Laura, και ο ένας τον άλλον και απολαύστε τις προκλήσεις της κοινότητας με το προσωπικό σας κοινωνικό προφίλ.


Το μάθημα Yoga προσφέρει συνδρομές αυτόματης ανανέωσης.
Θα λάβετε απεριόριστη πρόσβαση στο περιεχόμενο σε όλες τις συσκευές σας. Η πληρωμή χρεώνεται στον λογαριασμό σας κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η τιμή ποικίλλει ανάλογα με την τοποθεσία και επιβεβαιώνεται πριν από την αγορά. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα κάθε μήνα, εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου χρέωσης ή τη δοκιμαστική περίοδο (όταν προσφέρεται). Ακύρωση ανά πάσα στιγμή στις Ρυθμίσεις λογαριασμού.

Για περισσότερες πληροφορίες δείτε μας:
-Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Πολιτική απορρήτου: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy