Θέλετε να καπνίζετε λιγότερο, αλλά το να κόψετε το κάπνισμα απότομα σας φαίνεται υπερβολικό; Το TinyQuit σας βοηθά να το μειώσετε σιγά σιγά, με τον δικό σας ρυθμό, με το Tiny, ένα cloud που σας κρατάει συντροφιά κάθε μέρα. ☁️
Λειτουργεί για τσιγάρα, IQOS και ατμιστικά: εσείς επιλέγετε τι θέλετε να μετράτε.
🚬 ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΚΑΘΕ ΤΣΙΓΑΡΟ ΜΕ ΕΝΑ ΠΑΤΗΜΑ
• Ορίστε ένα ημερήσιο (ή εβδομαδιαίο) όριο με βάση το τι καπνίζετε σήμερα.
• Κάθε φορά που καπνίζετε, ένα πάτημα και τελειώσατε. Κάνατε λάθος; Αφαιρέστε το εξίσου γρήγορα.
• Το όριό σας μειώνεται μόνο του, σιγά σιγά (για παράδειγμα, 1 λιγότερο κάθε εβδομάδα) ή μπορείτε να το προσαρμόσετε χειροκίνητα.
• Κάθε μέρα κλείνει αυτόματα την ώρα που επιλέγετε και ξεκινά μια νέα.
📱 WIDGET ΚΑΙ ΡΟΛΟΙ
Προσθέστε ή αφαιρέστε από την αρχική σας οθόνη χωρίς να ανοίξετε την εφαρμογή, με widgets σε διάφορα μεγέθη. Και αν έχετε ρολόι Wear OS, καταγράψτε από τον καρπό σας και δείτε την ημέρα σας με μια ματιά.
📅 ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΑΣ ΜΕ ΠΡΑΣΙΝΟ
Οι ημέρες εντός του ορίου σας εμφανίζονται με πράσινο. οι ημέρες που ξεπερνάτε, με κόκκινο. Χωρίς δράμα: αύριο είναι μια άλλη μέρα. Προστατέψτε το σερί σας και κερδίστε ασπίδες που το σώζουν σε μια κακή μέρα.
💶 ΔΕΙΤΕ ΠΟΣΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΤΕ
Χρήματα που εξοικονομούνται σε πραγματικό χρόνο, τσιγάρα που αποφεύγονται, πόσο μακριά έχετε φτάσει από την πρώτη μέρα, οι μέσοι όροι σας και οι πιο δύσκολες ώρες σας.
❤️ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ
Το τρέξιμό σας χωρίς τσιγάρο και τα ορόσημα υγείας καθώς μειώνετε: η πίσσα και το μονοξείδιο του άνθρακα που δεν εισπνέετε, τα πακέτα που δεν αγοράζετε... Γενικές πληροφορίες, με προσοχή και χωρίς τακτικές εκφοβισμού.
🌍 ΠΟΛΛΟΙ ΚΟΣΜΟΙ ΓΙΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ
Κάθε πρόκληση που ξεπερνάτε παρασύρει τον Tiny σε ένα ταξίδι γεμάτο κόσμους: λιβάδι, παραλία, βουνό, διάστημα και πολλά άλλα. Κερδίστε αξεσουάρ για να ντύσετε τον Tiny και να φτάσετε στο τέλος για να αποκτήσετε την πιο ξεχωριστή στολή.
🎮 ΛΑΧΤΑ; ΠΑΙΞΤΕ ΓΙΑ ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ
Όταν σας πιάσει μια έντονη επιθυμία, πατήστε "Λάθος": αναπνεύστε με το Tiny ή παίξτε ένα γρήγορο μίνι παιχνίδι όσο περνάει. Δωρεάν: Σύννεφα, Αθροίσματα, Αναπήδηση, Γεγονός ή μύθος; και Το Ρολόι του Tiny.
🔔 ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ
Αν πηγαίνετε πιο γρήγορα από το συνηθισμένο, μια συμβουλή πριν από τις δύσκολες στιγμές σας, την παραμονή της μείωσης του ορίου σας, τα ορόσημα υγείας σας και κάθε νέος κόσμος. Λίγοι και καλά επιλεγμένοι, και εσείς αποφασίζετε ποιοι.
⭐ PREMIUM, ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ
Το TinyQuit είναι δωρεάν στη χρήση. Με το Premium (προαιρετική μηνιαία συνδρομή) αφαιρείτε τις αυτόματες διαφημίσεις και ξεκλειδώνετε Pro στατιστικά με τους πιο συνηθισμένους λόγους σας, το πλήρες ιστορικό σας, περισσότερες ασπίδες για το σερί σας, Premium επιτεύγματα σε κάθε κόσμο, αποκλειστικά παιχνίδια (Legendary Golf 3D, Minigolf, Tiny's Tower, Archery και Sunbeams) και ένα χρυσό Tiny. Η τιμή μειώνεται καθώς κινείστε στους κόσμους και δεν αυξάνεται ποτέ.
🔒 ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ, ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΤΡΟΠΟ
Δεν απαιτείται λογαριασμός: το αρχείο καταγραφής σας αποθηκεύεται στο τηλέφωνό σας. Αν θέλετε, συνδέστε τον λογαριασμό σας Google, ώστε να μην χάνετε την πρόοδό σας όταν αλλάζετε τηλέφωνα. Μόνο αν την ενεργοποιήσετε, η εφαρμογή στέλνει ανώνυμα στατιστικά στοιχεία για να μας βοηθήσει να τη βελτιώσουμε. Δεν χρησιμοποιούμε ποτέ τα δεδομένα κατανάλωσής σας για διαφήμιση.
⌚ ΕΠΙΣΗΣ ΣΤΟ ΡΟΛΟΙ WEAR OS ΣΑΣ
Καταγράψτε κάθε τσιγάρο από τον καρπό σας με ένα άγγιγμα. Η εφαρμογή ρολογιού δείχνει την σημερινή καταμέτρηση και το όριό σας, με το Tiny να αλλάζει προσόψεις καθώς προχωράτε. Προσθέστε το TinyQuit Tile και την επιπλοκή στην πρόσοψη του ρολογιού σας για να το ελέγξετε με μια ματιά: το Tile δείχνει τη σημερινή μέρα με ένα κουμπί για καταγραφή και η επιπλοκή δείχνει τον αριθμό σας (π.χ. 4/8) στην πρόσοψη του ρολογιού. Όλα συγχρονίζονται αυτόματα με το τηλέφωνό σας. Με το Premium: πρόοδος, ημερολόγιο και υγεία στο ρολόι σας επίσης.
Διαθέτει επίσης ένα σεμινάριο, νυχτερινή λειτουργία και είναι διαθέσιμο σε πολλές γλώσσες.
Το TinyQuit είναι ένα εργαλείο που σας βοηθά να αλλάξετε μια συνήθεια και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας. Αν θέλετε να κόψετε εντελώς το κάπνισμα, ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας μπορούν να σας βοηθήσουν.
Φτιαγμένο με αγάπη από την Tiny Apps. Ιδέες ή ερωτήσεις; Επικοινωνήστε μαζί μας στο hellotinyapps@gmail.com
Καπνίζετε ή ατμίζετε λιγότερο, σιγά σιγά, με το Tiny: ημερήσιο όριο, widget, ημερολόγιο
Ενημερώθηκε στις
23 Οκτ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση