TinyRipple: Tiny Actions

Αγορές εντός εφαρμογής
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
1 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Αν έχετε ΔΕΠΥ, το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν ξέρετε τι να κάνετε. Είναι ότι το να ξεκινήσετε σας φαίνεται αδύνατο - ακόμα και όταν η εργασία είναι μικρή, ακόμα και όταν πραγματικά θέλετε να την κάνετε.

Το TinyRipple δημιουργήθηκε για να λύσει ακριβώς αυτό.

── ΤΙ ΚΑΝΕΙ ──

Πείτε στο TinyRipple το επίπεδο ενέργειάς σας, το τρέχον περιβάλλον σας και πώς θέλετε να νιώσετε. Σε δευτερόλεπτα, εμφανίζει ακριβώς τρεις Μικρο-Ενέργειες - μικροσκοπικά, συγκεκριμένα βήματα που διαρκούν μεταξύ 10 και 180 δευτερολέπτων - που επιλέγονται για αυτήν ακριβώς τη στιγμή, όχι για μια τέλεια εκδοχή του εαυτού σας.

Καμία λίστα. Καμία ρήξη. Καμία ενοχή. Μόνο η μία κίνηση που μπορεί πραγματικά να κάνει ο εγκέφαλός σας αυτή τη στιγμή.

── ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ──

1. Κάντε check in - μοιραστείτε την ενέργειά σας, πού βρίσκεστε και το συναίσθημα προς το οποίο θέλετε να κινηθείτε
2. Λάβετε τρεις Μικρο-Ενέργειες - προσωπικά ταιριασμένες με αυτά που έχετε πει, όχι γενικές συμβουλές
3. Διαλέξτε μία - ή παραλείψτε και δείτε μια άλλη. Έχετε πάντα τον έλεγχο
4. Δημιουργήστε ορμή - κάθε μικρή νίκη δημιουργεί ένα κυματισμό που κάνει το επόμενο βήμα ευκολότερο

── ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟ ΓΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΕ ΔΕΠΥ ──

✓ Οι ενέργειες είναι 10-180 δευτερόλεπτα - αρκετά σύντομες ώστε ο εγκέφαλός σας να μην μπορεί να πει όχι
✓ Αντιστοιχίζεται στην κατάστασή σας σε πραγματικό χρόνο, δεν είναι μια ιδανική μέρα που δεν έχετε ποτέ
✓ Χωρίς σερί, χωρίς μηχανισμούς ντροπής, χωρίς πίεση για "παραμονή συνεπής"
✓ Εξηγεί γιατί κάθε ενέργεια βοηθάει - έτσι ώστε ο εγκέφαλός σας να θέλει πραγματικά να την κάνει
✓ Προσθέτει σελιδοδείκτες σε ενέργειες που έχουν απήχηση για γρήγορη πρόσβαση αργότερα
✓ Παρακολουθεί τι λειτουργεί καλύτερα με την πάροδο του χρόνου, ώστε οι προτάσεις να βελτιώνονται για εσάς

── 100% ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΜΕ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟ ──

Το TinyRipple δεν απαιτεί λογαριασμό. Χωρίς email. Χωρίς κωδικό πρόσβασης. Δεν συλλέγονται ή αποθηκεύονται ποτέ προσωπικές πληροφορίες στους διακομιστές μας. Όλα παραμένουν στη συσκευή σας, υπό τον έλεγχό σας, πάντα.

── ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΕΚΔΟΣΗ 1.0 ──

Το TinyRipple βρίσκεται στην αρχή του ταξιδιού του - και το ίδιο κάνουμε κι εμείς. Δημιουργήσαμε αυτήν την εφαρμογή επειδή την χρειαζόμασταν οι ίδιοι και πιστεύουμε ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ αξίζουν εργαλεία που σέβονται πραγματικά τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου τους.

Ακούμε ενεργά. Αν κάτι δεν σας φαίνεται σωστό, αν λείπει μια λειτουργία ή αν απλώς θέλετε να μοιραστείτε τι έχει κάνει το TinyRipple για εσάς - θέλουμε πραγματικά να ακούσουμε νέα σας. Επικοινωνήστε μαζί μας απευθείας μέσω της εφαρμογής ή στο hello@tinyripple.app. Τα σχόλιά σας διαμορφώνουν το μέλλον αυτής της εφαρμογής.

── ΔΩΡΕΑΝ ΕΝΑΡΞΗ ──

Οι βασικές λειτουργίες είναι εντελώς δωρεάν. Ένα πρόγραμμα Premium ξεκλειδώνει βαθύτερη εξατομίκευση και προηγμένες γνώσεις για χρήστες που θέλουν περισσότερα.

───────────────────────────────────
Παραγωγικότητα για άτομα με ΔΕΠΥ | μικροσυνήθειες | υποστήριξη εκτελεστικών λειτουργιών | εφαρμογή εστίασης | έναρξη εργασιών | φιλικό προς την ντοπαμίνη | μικροσυνήθειες | Εργαλεία ΔΕΠΥ
3 Μικρο-Δράσεις που ταιριάζουν με την ενέργεια, το συναίσθημά σας και το τώρα. Σχεδιασμένες για ΔΕΠΥ.
Ενημερώθηκε στις
2 Ιουν 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
  • Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
  • Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές