Milinus - Entraînement Fitness

Milinus

Περιγραφή εφαρμογής

Χτίστε μυς, αδυνατίστε και μείνετε σε φόρμα στο σπίτι με το Milinus: τον ψηφιακό σας προπονητή αθλημάτων και διατροφής. Προσαρμοσμένοι σε όλα τα επίπεδα, επωφεληθείτε από την εξατομικευμένη προπόνηση σύμφωνα με τους στόχους σας και τη φυσική σας κατάσταση με βάση την τεχνητή νοημοσύνη.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΩΝ:
• Επιλέξτε τον στόχο σας και αποκτήστε το εξατομικευμένο αθλητικό σας πρόγραμμα
• Εκτελέστε την καθημερινή σας προπόνηση για να εξελίξετε την προπόνησή σας
• Επωφεληθείτε από τις εξελισσόμενες συνεδρίες προσαρμοσμένες στην απόδοσή σας
• Ακολουθήστε τις διατροφικές συμβουλές για να βελτιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας
• Αναλύστε την πρόοδό σας στο προσωπικό σας προφίλ μέρα με τη μέρα
• Ξεκλειδώστε τις ανταμοιβές Milinus στην πορεία

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΙΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ ΣΑΣ:
• Ζήστε μια εμπειρία που συνδυάζει τη φυσική κατάσταση και το πνεύμα της κοινότητας
• Κάντε push-ups, pull-ups και squats και μοιραστείτε τα κατορθώματά σας
• Κερδίστε τα δικά σας ρεκόρ και δημοσιεύστε τα στη ροή ειδήσεων Milinus
• Μείνετε παρακινημένοι παρακολουθώντας την κατάταξή σας μεταξύ των φίλων σας
• Δημοσιεύστε τις αθλητικές σας ιστορίες και ακολουθήστε άλλους αθλητές στο ταξίδι τους

ΔΥΝΑΜΗ:
• Εκατοντάδες επιδείξεις βίντεο ασκήσεων φυσικής κατάστασης
• Ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
• Προπόνηση σωματικού βάρους για αθλητική σωματική διάπλαση
• Προπόνηση χέρια, στήθος, πλάτη, ώμους και κοιλιακούς
• Προπόνηση ποδιών: τετρακέφαλοι, μηριαίους, γλουτιαίοι και γάμπες

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ :
• Εξοικονομήστε χρόνο και πραγματοποιήστε συνεδρίες HIIT για να κάψετε τις μέγιστες θερμίδες σε ελάχιστο χρόνο και να απολαύσετε ένα αποτέλεσμα καύσης λίπους μετά την προπόνηση
• Επιλέξτε τον στόχο «απώλειας βάρους» για να χάσετε λίπος, να σμιλέψετε το σώμα σας και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά στο σπίτι
• Ακολουθήστε τις ειδικές μας συνεδρίες Μηροί-Κοιλιακοί-Γλουτών χωρίς εξοπλισμό για να συσφίξετε το σώμα σας και να βελτιώσετε τη σιλουέτα σας

ΘΡΕΨΗ:
• Συνταγές γυμναστικής για το πρωινό, τα αθλητικά σνακ και τα δείπνα σας
• Ταξινόμηση συνταγών ανά προετοιμασία και χρόνο μαγειρέματος
• Διατίθενται χορτοφαγικά, vegan γεύματα και γεύματα χωρίς γλουτένη
• Ένδειξη των θρεπτικών αξιών των τροφίμων για βέλτιστη παρακολούθηση

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ :
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα μας μέσω email στο [e-mail].

Βρείτε μας και στα κοινωνικά δίκτυα:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6