Μια απαραίτητη εφαρμογή για παίκτες ρακέτας που παρέχει προγράμματα κινητικότητας πριν από τον αγώνα, μετά τον αγώνα και εκτός αγώνα, καθώς και προγράμματα άσκησης ενδυνάμωσης και καρδιαγγειακής άσκησης. Αυτή η εφαρμογή σάς δίνει ένα άμεσο σχέδιο παιχνιδιού εκτός γηπέδου με τη μορφή εύκολων προπονήσεων που ακολουθούν, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να δυναμώσετε με αυτοπεποίθηση το σώμα σας για να ανταποκριθείτε στις σωματικές απαιτήσεις του αθλήματος σας και να ενισχύσετε την ανθεκτικότητα στην καριέρα σας. Χρησιμοποιήστε το appi Mover στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή στα γήπεδα. Αυτή η εφαρμογή γυμναστικής σάς επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε τις προπονήσεις και τα γεύματά σας, να μετράτε τα αποτελέσματά σας και να παρακολουθείτε τους στόχους φυσικής κατάστασης. Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
23 Ιουλ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση