Με την εφαρμογή Identity Evolution, αποκτάτε πρόσβαση σε δομημένα προγράμματα προπόνησης και καθοδήγηση για τον τρόπο ζωής, σχεδιασμένα να σας βοηθήσουν να χτίσετε δύναμη, να βελτιώσετε την υγεία σας και να προχωρήσετε στο επόμενο επίπεδο του εαυτού σας.
Η Identity Evolution είναι κάτι περισσότερο από απλή φυσική κατάσταση.
Είναι μια προσέγγιση μεταμόρφωσης που βασίζεται στην ταυτότητα — βοηθώντας σας να ευθυγραμμίσετε τις συνήθειες, τη νοοτροπία και την υγεία σας με το μέλλον που δημιουργείτε.
Μέσα στην εφαρμογή, θα καθοδηγηθείτε σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, παρακολούθηση διατροφής και καθημερινή ανάπτυξη συνηθειών — όλα υποστηριζόμενα από πραγματική καθοδήγηση, υπευθυνότητα και ένα αποδεδειγμένο πλαίσιο που επικεντρώνεται στη βιωσιμότητα, τη μακροζωία και την απόδοση.
Δεν πρόκειται για γρήγορες λύσεις.
Πρόκειται για το να γίνετε η γυναίκα που ακολουθεί τα όνειρά σας.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Πρόσβαση σε δομημένα προγράμματα προπόνησης που έχουν σχεδιαστεί για δύναμη, μακροζωία και προγράμματα πραγματικής ζωής
Παρακολουθήστε με καθοδηγούμενα βίντεο άσκησης και προπόνησης
Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και βελτιώστε την επίγνωσή σας σχετικά με τη διατροφή και την τροφοδοσία του σώματός σας
Παραμείνετε συνεπείς με τις καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τη μακροπρόθεσμη μεταμόρφωση
Ορίστε στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και παρακολουθήστε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου
Κερδίστε βραβεία ορόσημων για προσωπικές νίκες, συνέπεια και σερί συνηθειών
Στείλτε μήνυμα στον προπονητή σας σε πραγματικό χρόνο για καθοδήγηση, σχόλια και λογοδοσία
Παρακολουθήστε μετρήσεις σώματος και ανεβάστε φωτογραφίες προόδου
Λάβετε ειδοποιήσεις push για προγραμματισμένες προπονήσεις και συνήθειες
Συγχρονισμός με φορετές συσκευές και εφαρμογές όπως Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings για την παρακολούθηση προπονήσεων, ύπνου, διατροφής και δεδομένων σώματος
Κατεβάστε την εφαρμογή Identity Evolution σήμερα
και ξεκινήστε να χτίζετε τις συνήθειες, τη δύναμη και την ταυτότητα που υποστηρίζουν το μέλλον που υποτίθεται ότι θα δημιουργήσετε.
Ενημερώθηκε στις
23 Δεκ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση