Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής, προπόνησης και αποκατάστασης. Μέσα στην εφαρμογή, θα βρείτε: -Δομημένες προπονήσεις σχεδιασμένες για δύναμη, κινητικότητα και απόδοση -Οδηγίες διατροφής προσαρμοσμένες στους στόχους, τον τρόπο ζωής και τους στόχους πρωτεΐνης σας -Εργαλεία και στρατηγικές αποκατάστασης για να επαναφέρετε το σώμα και το μυαλό σας -Παρακολούθηση και λογοδοσία για να σας διατηρούν συνεπείς Όλα έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε βιώσιμα αποτελέσματα, να νιώθετε ότι έχετε τον έλεγχο και να αποδίδετε στο έπακρο. Χωρίς μόδες, χωρίς ακρότητες, απλώς πιο έξυπνη πρόοδο.
Ενημερώθηκε στις
24 Δεκ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση