Πραγματικοί άνθρωποι Πραγματικά αποτελέσματα. Μέσα στην εφαρμογή προσωπικής προπόνησης RJ-Fitness, θα ανατεθείς σε έναν ειδικό προσωπικό γυμναστή που θα σε υποστηρίξει για να πετύχεις τους στόχους σου για τη φυσική κατάσταση. Μέσα στην εφαρμογή μπορείτε να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας ενώ ενημερώνεστε για όλα τα προσωπικά σας καλύτερα, που σημαίνει ότι θα γνωρίζετε πάντα πότε σημειώνετε πρόοδο. Κάθε άσκηση έχει βίντεο και οδηγίες, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε. Καθώς και προγράμματα γυμναστικής ειδικά σχεδιασμένα για εσάς και τους στόχους σας. Θα βρείτε επίσης μια τεράστια βιβλιοθήκη με προπονήσεις βίντεο 30 λεπτών. Για εκείνους τους ανθρώπους που προτιμούν απλώς μια γρήγορη προπόνηση στο σπίτι για να χωρέσουν γύρω από τα παιδιά ή σε ένα μεσημεριανό διάλειμμα. Μπορείτε να συνδεθείτε σε εφαρμογές όπως το Fitbit και το MyFitnessPal για να παρακολουθείτε όλα τα γεύματά σας. Στη συνέχεια, ο προπονητής σας θα σας δώσει κάποιες οδηγίες για το πώς να κάνετε κάποιες βελτιώσεις στη διατροφή και τη διατροφή σας. Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
29 Ιουλ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση