Ως πελάτης του Hukka coaching, έχετε πάντα πρόσβαση στη δωρεάν εφαρμογή εκπαίδευσης Hukka, η οποία υποστηρίζει την εκπαίδευσή σας και την επίτευξη των στόχων σας.
Στην εφαρμογή, μπορείτε να βρείτε τα προσωπικά προγράμματα προπόνησης που έχει ετοιμάσει για εσάς ο προπονητής.
Όταν κάνετε ένα πρόγραμμα προπόνησης, μπορείτε να καταγράψετε τις επαναλήψεις που έγιναν και τα βάρη που χρησιμοποιήθηκαν στο πρόγραμμα προπόνησής σας για κάθε προπόνηση, τα οποία αποθηκεύονται στη μνήμη. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προχωρήσετε στο πρόγραμμά σας με ανοδική κατεύθυνση αυξάνοντας σταδιακά τα βάρη ή τις επαναλήψεις που χρησιμοποιούνται στην άσκηση με βάση προηγούμενες ασκήσεις. Μέσω της εφαρμογής και ο προπονητής σας παρακολουθεί την εξέλιξη και κάνει τις απαραίτητες αλλαγές στο προπονητικό σας πρόγραμμα, ώστε η προπόνηση να είναι θετική και αναπτυξιακή.
Μέσω της εφαρμογής, λαμβάνετε επίσης τρέχουσες πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες προπόνησης.
Ενημερώθηκε στις
29 Ιαν 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση