Το Transform U Performance είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή προπόνησης δύναμης και ανάπτυξης δεξιοτήτων για αθλητές. Η εφαρμογή περιλαμβάνει ασκήσεις δύναμης, ταχύτητας και ισχύος, μαζί με ασκήσεις μπέιζμπολ/σόφτμπολ και πόρους για να βοηθήσει τους παίκτες να αναπτυχθούν. Η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης πόρους για τη διατροφή, την πρόσληψη και την απόδοση, ώστε οι αθλητές να γίνουν όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένοι.
Στην εφαρμογή θα βρείτε:
-Προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης
-Βίντεο επιδείξεων
-Εργαλεία παρακολούθησης
-Οδηγίες διατροφής
-Πόροι νοοτροπίας
-Πόροι πρόσληψης
Ενημερώθηκε στις
27 Ιαν 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση