Nutrition & Mindset Coach

LIVE LIKE LOUISE LIMITED

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟ;

Ο καθένας έχει έναν εξατομικευμένο αριθμό θερμίδων/μακροεντολών που πρέπει να τρώει καθημερινά με βάση πολλούς παράγοντες και τον στόχο του.

Με βάση τα δεδομένα σας, θα δημιουργήσουμε τις εξατομικευμένες θερμίδες και τις μακροεντολές σας και θα διευκολύνουμε την παρακολούθηση και την προσαρμογή των στόχων εντός της εφαρμογής.

ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ Η ΠΑΡΑΚΟΠΗΣΗ;

Είμαστε η μόνη εφαρμογή διατροφής που δεν υποθέτει ότι οτιδήποτε παρακολουθείται έχει γίνει τέλεια ή απαιτεί τέλεια παρακολούθηση. Στον πραγματικό κόσμο, δεν μπορούμε ποτέ να γνωρίζουμε το βάρος και το μέγεθος της μερίδας ό,τι τρώμε.

Ο αλγόριθμός μας το έχει λάβει υπόψη και θα προσαρμόσουμε αυτόματα τον ημερήσιο στόχο θερμίδων σας εάν τρώτε λιγότερο ή περισσότερο την προηγούμενη ημέρα. Αυτό επιτρέπει πλήρη ευελιξία καθημερινά. Δεν χρειάζεται να τρώτε την ίδια ποσότητα κάθε μέρα. Εστιάζουμε στον εβδομαδιαίο μέσο όρο σας να βρίσκεται κοντά στους στόχους σας.

Τι γίνεται αν τρώτε έξω και δεν γνωρίζετε τις ακριβείς θερμίδες; Απλώς βρείτε το πλησιέστερο φαγητό στην τεράστια βάση δεδομένων τροφίμων μας και πατήστε "μάντεψε παρακολουθήθηκε". Εμείς θα φροντίσουμε για τα υπόλοιπα.

ΠΩΣ ΔΙΑΦΕΡΕΤΕ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ;

Το Turtle είναι το πρώτο θηλυκό βελτιστοποιημένο, ρεαλιστικό ιχνηλάτη θερμίδων και μακροεντολών της αγοράς.

Είμαστε κάτι περισσότερο από ιχνηλάτης τροφίμων. αυτό είναι μόνο ένα μέρος της εφαρμογής μας. Σας επιτρέπουμε να παρακολουθείτε το φαγητό, τον εμμηνορροϊκό κύκλο, το άγχος, τα συναισθήματα, τον ύπνο, την προπόνηση, τα βήματα, το βάρος, τις μετρήσεις και πολλά άλλα.

Συνδυάζουμε τρεις βασικούς τομείς/σημεία δεδομένων:

Food Tracker
Παρακολούθηση εμμηνορροϊκού κύκλου
Ιχνηλάτης ψυχικής υγείας

Για να προσαρμόσετε τους στόχους σας και να σας δώσω προτάσεις.

Εστιάζουμε στη συνολική υγεία, όχι μόνο στην απώλεια βάρους ή στην τροφή. Βοηθάμε τους ανθρώπους να γίνουν πιο δυνατοί, πιο αδύνατοι, πιο υγιείς, πιο χαρούμενοι και πιο ανθεκτικοί.

Η ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ - ΛΟΓΟΔΟΤΗΣΗ

Άλλες εφαρμογές παρακολούθησης τροφίμων δεν προσφέρουν καμία ευθύνη. Παρακολουθείς και ελπίζεις για το καλύτερο. Λαμβάνετε επίσης στόχους χαμηλών θερμίδων που δεν λαμβάνουν υπόψη τον αντίκτυπο που έχει αυτό στην ψυχική υγεία και τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Μαζί μας, θα ολοκληρώσετε μια εβδομαδιαία αναθεώρηση όπου η εφαρμογή λαμβάνει όλα τα δεδομένα που παρακολουθείτε για να αποφασίσει εάν θα αλλάξετε τους στόχους θερμίδων και μακροεντολών σας. Θα προσφέρει επίσης προτάσεις για βελτίωση.

Ο αλγόριθμός μας έχει δημιουργηθεί από πάνω από 30.000 χειροκίνητα εβδομαδιαία check-in με τα μέλη μας και τη σοφία και τη διορατικότητα από διδάκτορες στη διατροφή, κορυφαίους ψυχοθεραπευτές και ειδικούς της τεχνητής νοημοσύνης.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΕΙΣ

Συγχρονίστε με τα Apple Healthkit, Fitbit, Garmin & Google fit για να παρακολουθείτε απρόσκοπτα τα βήματα και το βάρος σας.

ΠΛΗΡΗΣ ΛΙΣΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ
Σάρωση γραμμοκώδικα
Προσαρμοσμένη / γρήγορη προσθήκη τροφών
Αποθηκεύστε γεύματα
Εβδομαδιαία ανασκόπηση της προόδου σας
Χειροκίνητο εργαλείο ρύθμισης θερμίδων
Αυτόματο εργαλείο ρύθμισης θερμίδων
Εργαλείο μετατροπής αλκοόλ
Παρακολούθηση εμμηνορροϊκού κύκλου
Στούντιο σύγκρισης δεδομένων
Γραφήματα δεδομένων
Εργαλείο προτιμήσεων μακροεντολών
Μαντέψτε το εργαλείο παρακολούθησης
Ημερολόγιο Πρωινής και Βραδινής νοοτροπίας
Καθημερινά podcast (15 λεπτά)
Αγαπημένα φαγητά για γρήγορη αναζήτηση
Πολλαπλή προσθήκη τροφών
Αντιγράψτε τα γεύματα
Η αναζήτηση τροφίμων φιλτράρεται μέσω της υψηλότερης περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, της πιο συχνής, της χαμηλότερης σε θερμίδες κ.λπ
Tracker προπόνησης
Ιχνηλάτης νερού
Προσαρμόστε τον πίνακα ελέγχου της αρχικής σελίδας
Προσαρμόστε τους τύπους γευμάτων/σνακ στο ταμπλό
Ταμπλό μικροθρεπτικών συστατικών
Ενσωματώσεις Apple Health, Fitbit, Garmin και Google
Insights εργαλείο
Συνολικές θερμίδες και ταμπλό μακροεντολών


Δωρεάν δοκιμή 2 εβδομάδων

Κατεβάστε την εφαρμογή και χρησιμοποιήστε την με τις πλήρεις δυνατότητες της για 14 ημέρες, δωρεάν.

Αυτό ονομάζεται "14ήμερο masterclass διατροφής και νοοτροπίας".

Δεν απαιτείται πιστωτική κάρτα για την έναρξη της δοκιμής και η δοκιμή ακυρώνεται αυτόματα μετά από 14 ημέρες.

Έχετε την επιλογή να πληρώσετε μετά τη λήξη της, εγγραφείτε στα μηνιαία ή ετήσια προγράμματα συνδρομής μας.

Παρέχουμε τα ακόλουθα προγράμματα συνδρομής.

Μηνιαίο
Ετήσια

Η συνδρομή θα ανανεωθεί αυτόματα. Μπορείτε πάντα να το απενεργοποιήσετε μεταβαίνοντας στις "συνδρομές" στο App Store ή μέσω του app.turtlemethod.com/login, εάν έχετε εγγραφεί μέσω του ιστότοπού μας.

Οροι και Προϋποθέσεις:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/

Πολιτική απορρήτου:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/

Αποποίηση ευθυνών:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/

Τι νέο υπάρχει

Fixed a critical issue preventing workout programs from playing and made other stability improvements.