Take a timeout

TX Dynamics

Περιγραφή εφαρμογής

Το Timeout είναι ένα πρακτικό εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους ανθρώπους να διαχειρίζονται στιγμές θυμού και οργής προτού κλιμακωθεί. Όταν τα συναισθήματα εξαντλούνται, το Timeout παρέχει έναν ασφαλή και άμεσο τρόπο παύσης, προβληματισμού και ανάκτησης του ελέγχου.
Το χρονικό όριο συμβάλλει στη διακοπή της ώρας. Είτε προκαλείται από άγχος, σύγκρουση ή απογοήτευση, το Timeout είναι εκεί για να καθοδηγήσει τους χρήστες προς την ηρεμία και μακριά από ανεπιθύμητες ενέργειες.
Με το Timeout, μπορείτε:
• Περάστε από μια απλή, καθοδηγούμενη διαδικασία για να ηρεμήσετε γρήγορα.
• Μετακινήστε την εστίαση από την οργή στην αντανάκλαση, αποτρέποντας την κλιμάκωση.
• Παρακολουθήστε τη χρήση του Timeout για να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση των συναισθηματικών σας μοτίβων.
• Πρόσβαση σε υποστηρικτικούς πόρους για μακροπρόθεσμη συναισθηματική ρύθμιση.
Το Timeout δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να αναλάβουν την ευθύνη για τα συναισθήματά τους και να χτίσουν πιο υγιεινές συνήθειες αυτοελέγχου. Είναι ένα εργαλείο για άτομα, οικογένειες και κοινότητες που θέλουν να σταματήσουν τη βία πριν ξεκινήσει.
Πάρτε τον έλεγχο στη στιγμή. Πάρτε ένα Timeout.