Δημιουργήστε τις δικές σας προπονήσεις και πάρτε τον έλεγχο της ρουτίνας της φυσικής σας κατάστασης — όλα σε μία εφαρμογή! Το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησής μας σάς επιτρέπει να προσθέτετε προσαρμοσμένες ασκήσεις, να ορίζετε σετ, μετρήσεις και χρονόμετρα και σας καθοδηγεί αυτόματα σε κάθε συνεδρία χρησιμοποιώντας ένα ενσωματωμένο σύστημα αντίστροφης μέτρησης.
Είτε προπονείστε στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή εν κινήσει, αυτή η εφαρμογή προσφέρει έναν απλό και διαισθητικό τρόπο παρακολούθησης της προόδου σας εκτός σύνδεσης — δεν απαιτείται λογαριασμός ή διαδίκτυο.
Ενημερώθηκε στις
8 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση
Ασφάλεια δεδομένων
arrow_forward
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Προβολή λεπτομερειών
Τι νέο υπάρχει
• Added a rest period between two sets of an exercise • Added motivational slogans between sets to keep users engaged