Nhật ký dinh dưỡng hằng ngày

WeApp Studio

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

★ Πρόκειται για μια εντελώς δωρεάν εφαρμογή. Θα χρειαστεί ΜΗΝ να δαπανήσετε οποιοδήποτε κόστος για τη χρήση της εφαρμογής!
★ Η εφαρμογή με τα δεδομένα είναι συνεχώς ενημερωμένη, λεπτομερή και τελευταία κάθε μέρα.
★ Με την εφαρμογή Ημερήσιο Διατροφικό Ημερολόγιο , μπορείτε να υπολογίσετε περιεχόμενο με θερμίδες , περιεχόμενο λίπους , ινών , το περιεχόμενο πρωτεΐνης που είναι απαραίτητο για το σώμα. Αξιολογώντας το δικό σας επίπεδο λίπους , μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας ανάλογα με τις ανάγκες σας. Μπορείτε να παρακολουθήσετε και να επιλέξετε τη σωστή ποσότητα διατροφής για τον εαυτό σας μέσω της εφαρμογής επιλέγοντας τη διατροφή σας, η οποία θα δει τις θερμίδες και άλλες διατροφικές αναλογίες στη διατροφή. Επιλεγμένο μέρος για να είναι σε θέση να προσαρμοστεί για το πιο ισορροπημένο και λογικό.

 ★ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
● Παρακολουθήστε οπτικά τη διατροφή και το δείκτη μάζας σώματος.
● Υπολογίστε προσωπικές ενδείξεις, Απαιτήσεις θερμίδων του σώματος.
● Υπολογισμοί διατροφής στη διατροφή.
● Αναζητήστε και επιλέξτε τρόφιμα με την πιο πλήρη λίστα τροφίμων.
● Στατιστικά για τη διατροφή.
● Σημειώσεις πληροφοριών

 ★ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
● Οπτική παρακολούθηση της διατροφής και του δείκτη σώματος:
- Η γραφική παράσταση του δείκτη θερμίδων, ο δείκτης βάρους, ο δείκτης διατροφής σας βοηθά να παρακολουθείτε οπτικά, ώστε να μπορείτε να αξιολογήσετε το επίπεδο υγείας σας, τη λεπτότητα, το επίπεδο λίπους ώστε να μπορείτε να κάνετε ένα σχέδιο, Επιλέξτε το σωστό σιτηρέσιο.
- Ελέγξτε εύκολα τον δείκτη σώματος, το ιστορικό των δεικτών θρεπτικών ουσιών.

● Υπολογίστε προσωπικούς δείκτες Απαιτήσεις θερμίδων του σώματος:
- Εκτελέστε βασικό δείκτη σώματος για να αξιολογήσετε το επίπεδο λίπους και λίπους σύμφωνα με το ΔΜΣ.
- Υπολογίστε δίνοντας και δίνοντας τις απαραίτητες θερμίδες για να διατηρήσετε, δείκτη κίνησης BMR, δείκτη TDEE, από τον οποίο μπορείτε εύκολα να ρυθμίσετε τη διατροφή, τη διατροφή για να είστε σε θέση να κερδίσετε βάρος ή να χάσετε βάρος.

● Υπολογισμοί διατροφής στη διατροφή:
- Η εφαρμογή σας επιτρέπει να επιλέξετε καθημερινές παροχές ανάλογα με τον αριθμό των επιλογών. Με αυτόν τον τρόπο υπολογίζοντας τις θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά της επιλεγμένης δίαιτας, σε σύγκριση με την περιεκτικότητα σε θερμίδες, τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για εκείνη την ημέρα για να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε εύκολα και να αλλάξετε την ποσότητα της διατροφής σύμφωνα με το στόχο αύξησης του βάρους. , την απώλεια βάρους του.
- Οι χρήστες κάνουν μια επιλογή από τη διατροφή τους και σώζουν, το σύστημα θα υπολογίσει αυτόματα την ποσότητα θερμίδων, τη διατροφή εκείνη την ημέρα και την υπόλοιπη διατροφική διαφορά.

● Αναζητήστε και επιλέξτε τρόφιμα με την πιο πλήρη λίστα τροφίμων:
- Εμφανίζει λεπτομερείς πληροφορίες για τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των θερμίδων, της θρεπτικής σύνθεσης, της πρωτεΐνης, του αμύλου, του λίπους στα τρόφιμα με την ποσότητα και την ενέργεια που παρέχει.
- Εύκολα αναζητήστε πληροφορίες για ένα φαγητό σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά, τη θρεπτική αναλογία για να μπορείτε να επιλέξετε την πιο κατάλληλη διατροφή.

● Στατιστικά στοιχεία για τη διατροφή:
- Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να αποθηκεύετε και να ελέγχετε το ρυθμό θρέψης σε μία μόνο ημέρα και στη συνέχεια να προσαρμόζετε τη διατροφή σας για την επόμενη φορά.
- Εμφανίστε το όνομα του τροφίμου, τον ρυθμό θρέψης των συνεδριών με τον πιο λεπτομερή τρόπο για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε τη διατροφή σας για το μήνα εύκολα
- Εμφάνιση γραφήματος που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή, τις θερμίδες με τον πιο διαισθητικό τρόπο, από τον οποίο μπορείτε γρήγορα, εύκολα να ρυθμίσετε την κατάλληλη ποσότητα διατροφής.

● Πληροφορίες:
- Μπορείτε εύκολα να αποθηκεύσετε και να αναζητήσετε τις πληροφορίες της σημείωσης στην αίτησή σας.