Plate Forge

Viacheslav Tur

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Plate Forge είναι κατασκευασμένο για πραγματικές προπονήσεις γυμναστικής — σχεδιάστε την εβδομάδα σας, καταγράψτε κάθε σετ μεταξύ των διαλειμμάτων και δείτε αν γίνεστε πιο δυνατοί.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
• Λειτουργεί εκτός σύνδεσης — δεν χρειάζεται σήμα κατά τη διάρκεια της προπόνησης
• Γρήγορη καταγραφή σετ προς σετ με χρονόμετρα ανάπαυσης
• Συνεχίστε από εκεί που σταματήσατε αν η ζωή σας εμποδίσει

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΕ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΣΑΣ ΣΕ ΛΕΠΤΑ
• Δημιουργήστε προπονήσεις από ένα εργαλείο επιλογής μυϊκής ομάδας
• Ορίστε στόχους επαναλήψεων, βάρους και ανάπαυσης εκ των προτέρων
• Η προβολή ημερολογίου δείχνει τι υπάρχει σήμερα — ξεκινήστε, παραλείψτε ή μετακινήστε τις προπονήσεις καθώς αλλάζουν τα σχέδια

ΔΕΙΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟ
• Πλήρες ιστορικό αυτού που σχεδιάσατε σε σχέση με αυτό που πραγματικά σηκώσατε
• Όγκος, σερί, στόχοι, βαθμίδες και σήματα επιτευγμάτων
• Μάθετε αν πιέζετε περισσότερο ή ολισθαίνετε — εβδομάδα προς εβδομάδα

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΜΕΝΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
• Πολλαπλά προφίλ προπόνησης σε ένα τηλέφωνο
• Εναλλαγή μεταξύ των δικών σας προγραμμάτων προπόνησης και προγραμμάτων πελατών με ένα πάτημα
• Premium: σύνδεση προπονητή-πελάτη, αναφορές καθοδηγούμενων και δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας στο cloud

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ PREMIUM ΟΤΑΝ ΕΙΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟΙ
Αφαιρέστε τις διαφημίσεις και ξεκλειδώστε την εξαγωγή, την επαναφορά στο cloud και υψηλότερα όρια λογαριασμού — η βασική προπόνηση παραμένει δωρεάν.

Το προσωπικό σας σημειωματάριο γυμναστικής. Χωρίς ακαταστασία. Χωρίς ιατρικά μαθήματα. Απλώς σηκώστε βάρη, καταγράψτε, βελτιώστε το.

Το Plate Forge προορίζεται μόνο για προσωπικό σχεδιασμό γυμναστικής και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.