Το Protocol by WRAITH είναι ένα πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης για αθλητές άρσης βαρών που θέλουν ένα καθαρό μέρος για να καταγράφουν τις προπονήσεις, να ελέγχουν την πρόοδό τους και να διατηρούν τα καθημερινά check-in συνδεδεμένα με την εργασία.
Παρακολουθήστε τις συνεδρίες προπόνησης, τις ασκήσεις, τα σετ, τις επαναλήψεις, το φορτίο, τα σήματα αποκατάστασης, τις τάσεις σωματικού βάρους, τα βήματα, τις ενεργές θερμίδες, τον ύπνο και το άγχος όταν επιλέγετε να συνδεθείτε στο Health Connect. Χρησιμοποιήστε το Coach για προπονητικό περιεχόμενο και γρήγορη καθοδήγηση χωρίς θορυβώδη κοινωνική ροή ή ακαταστασία από παιχνίδια.
Βασικά χαρακτηριστικά:
- Καταγραφή προπόνησης και ιστορικό προπόνησης
- Καθημερινά check-in για βάρος, πόνο, ύπνο, άγχος, σημειώσεις και στόχους
- Προαιρετική εισαγωγή Health Connect για βήματα, ενεργές θερμίδες και σωματικό βάρος
- Γραφήματα προόδου για όγκο, συνεδρίες, σωματικό βάρος, βήματα και αποκατάσταση
- Εργαλεία προγύμνασης με τεχνητή νοημοσύνη για αθλητές άρσης βαρών που θέλουν άμεση ανατροφοδότηση
Το Protocol προορίζεται για υποστήριξη φυσικής κατάστασης και προπόνησης. Δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή καθοδήγηση έκτακτης ανάγκης.
Καταγραφή προπονήσεων, check-in, τάσεις υγείας και καθοδήγηση με τεχνητή νοημοσύνη για αθλητές άρσης βαρών.
Ενημερώθηκε στις
20 Ιουν 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση