Pushups Fitness Workout
10+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Pushups fitness πρόγραμμα κατάρτισης προπόνηση είναι φτιαγμένο για να σας ενθαρρύνω να εργαστείτε σε ένα καθεστώς φυσικής κατάστασης, χωρίς την ανάγκη για οποιοδήποτε ακριβό εξοπλισμό άσκησης.
***** Καμία λάμψη ΚΕΠ - CUSTOM την άσκηση ρουτίνας - Υπενθυμίσεις - ΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ *****
Το pushups fitness πρόγραμμα προπόνηση είναι προσαρμοσμένη στα σημερινά επίπεδα αντοχής σας. Καθένας μπορεί να ξεκινήσει, το πρόγραμμα ελέγχει τα τρέχοντα επίπεδα φυσικής κατάστασης σας και στη συνέχεια δημιουργεί έθιμο ρουτίνα σας για να ταιριάζει με το τρέχον επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης και σας δίνουν τη δυνατότητα να αναπτυχθούν σε αυτό χωρίς να είναι πάρα πολύ έντονη!
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΆ
============
- Εκπαιδευτικό πρόγραμμα για 6 εβδομάδες
- Γράφημα για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας
- Υπενθυμίσεις για την επόμενη σύνοδο προπόνηση
- Χρονόμετρο υπόλοιπο
- Να δημοσιεύσετε pushups σας μετράνε στο Facebook από το app
Μια καλή ρουτίνα pushups είναι το κλειδί για τη διατήρηση της καλής ανώτερη δύναμη του σώματος.
Η εφαρμογή αυτή έχει μια πλήρη ρουτίνα προπόνηση φυσικής κατάστασης ενσωματωμένη στο οποίο θα πρέπει να ακολουθήσουν προκειμένου να αποκτήσουν ανώτερη δύναμη του σώματος και ανεβάζουν το συνολικό επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης.
Υπενθυμίσεις για να σας αφήσει να προγραμματίσετε φορές - η εφαρμογή σας υπενθυμίζει να προχωρήσουμε σε προγραμματισμένες ημέρες προπόνηση σας.
ΠΩΣ ΝΑ χρησιμοποιήσετε αυτό το app;
=====================
App θα σας καθοδηγήσει για να εκτελέσετε μια δοκιμή για να καθορίσει το τρέχον επίπεδο κάμψης σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε τις ημέρες της εβδομάδας κατά την οποία θέλετε να εκτελέσετε κάμψεις ρουτίνα σας. Την προγραμματισμένη ημέρα, παρουσιάζεται ο αριθμός των συνολικών pushups για την ημέρα. Αυτό έχει σπάσει σε μικρότερα σύνολα, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να ξεκουραστεί και να αποκαταστήσει τη δύναμη. Ακολουθήστε το πρόγραμμα κατάρτισης και δείτε τον εαυτό σας που εκτελούν 150 pushups σε λίγες εβδομάδες.
Αν σας αρέσει αυτό το app, παρακαλούμε να βαθμολογήσετε 5 αστέρια και να μοιραστείτε με τους φίλους σας. Αν έχετε οποιεσδήποτε προτάσεις, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.
**************************
***** Καμία λάμψη ΚΕΠ - CUSTOM την άσκηση ρουτίνας - Υπενθυμίσεις - ΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ *****
Το pushups fitness πρόγραμμα προπόνηση είναι προσαρμοσμένη στα σημερινά επίπεδα αντοχής σας. Καθένας μπορεί να ξεκινήσει, το πρόγραμμα ελέγχει τα τρέχοντα επίπεδα φυσικής κατάστασης σας και στη συνέχεια δημιουργεί έθιμο ρουτίνα σας για να ταιριάζει με το τρέχον επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης και σας δίνουν τη δυνατότητα να αναπτυχθούν σε αυτό χωρίς να είναι πάρα πολύ έντονη!
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΆ
============
- Εκπαιδευτικό πρόγραμμα για 6 εβδομάδες
- Γράφημα για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας
- Υπενθυμίσεις για την επόμενη σύνοδο προπόνηση
- Χρονόμετρο υπόλοιπο
- Να δημοσιεύσετε pushups σας μετράνε στο Facebook από το app
Μια καλή ρουτίνα pushups είναι το κλειδί για τη διατήρηση της καλής ανώτερη δύναμη του σώματος.
Η εφαρμογή αυτή έχει μια πλήρη ρουτίνα προπόνηση φυσικής κατάστασης ενσωματωμένη στο οποίο θα πρέπει να ακολουθήσουν προκειμένου να αποκτήσουν ανώτερη δύναμη του σώματος και ανεβάζουν το συνολικό επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης.
Υπενθυμίσεις για να σας αφήσει να προγραμματίσετε φορές - η εφαρμογή σας υπενθυμίζει να προχωρήσουμε σε προγραμματισμένες ημέρες προπόνηση σας.
ΠΩΣ ΝΑ χρησιμοποιήσετε αυτό το app;
=====================
App θα σας καθοδηγήσει για να εκτελέσετε μια δοκιμή για να καθορίσει το τρέχον επίπεδο κάμψης σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε τις ημέρες της εβδομάδας κατά την οποία θέλετε να εκτελέσετε κάμψεις ρουτίνα σας. Την προγραμματισμένη ημέρα, παρουσιάζεται ο αριθμός των συνολικών pushups για την ημέρα. Αυτό έχει σπάσει σε μικρότερα σύνολα, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να ξεκουραστεί και να αποκαταστήσει τη δύναμη. Ακολουθήστε το πρόγραμμα κατάρτισης και δείτε τον εαυτό σας που εκτελούν 150 pushups σε λίγες εβδομάδες.
Αν σας αρέσει αυτό το app, παρακαλούμε να βαθμολογήσετε 5 αστέρια και να μοιραστείτε με τους φίλους σας. Αν έχετε οποιεσδήποτε προτάσεις, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.
**************************
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
