Rivoz: Κόψτε το ποτό – Η καθημερινή σας υποστήριξη για να ζήσετε χωρίς αλκοόλ
Απαλλαγείτε από το αλκοόλ και γίνετε η πιο υγιεινή, δυνατή εκδοχή του εαυτού σας με το Sobri: Quit Drinking. Είτε μόλις ξεκινάτε το ταξίδι σας στη νηφαλιότητα είτε θέλετε να μειώσετε τη χρήση αλκοόλ, το Sobri σας παρέχει τα καθημερινά εργαλεία, τα κίνητρα και την υποστήριξη της κοινότητας για να παραμείνετε σε καλό δρόμο.
Βασικά Χαρακτηριστικά:
Καθημερινό κίνητρο
Μείνετε συγκεντρωμένοι με εμπνευσμένα αποσπάσματα και επιβεβαιώσεις που σας ενθαρρύνουν κάθε μέρα.
Slip Tracker
Καταγράψτε την κατανάλωση αλκοόλ σας ("γλιστρήματα") και παρακολουθήστε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου για να δημιουργήσετε μόνιμες αλλαγές.
Κοινοτική υποστήριξη
Μοιραστείτε το ταξίδι σας με άλλους στην υποστηρικτική μας ροή κοινότητας. Κάντε ερωτήσεις, δώστε συμβουλές και παραμείνετε υπεύθυνοι—μαζί.
Σημειώσεις νηφαλιότητας
Σκεφτείτε το ταξίδι σας γράφοντας σκέψεις, ερεθίσματα και ορόσημα. Παρακολουθήστε ό,τι έχει σημασία για εσάς.
Προσωπικοί Λόγοι & Στόχοι
Προσδιορίστε γιατί τα παρατάτε ή τα περιορίζετε. Θέστε προσωπικούς στόχους και επανεξετάστε τους ανά πάσα στιγμή για κίνητρο.
Υποστήριξη υποτροπής
Αν γλιστρήσετε, μην ανησυχείτε. Το Sobri παρέχει απαλή ενθάρρυνση για να σας βοηθήσει να κάνετε επαναφορά και να συνεχίσετε προς τα εμπρός.
Γιατί να επιλέξετε το Sobri;
Το Sobri έχει σχεδιαστεί για πραγματικούς ανθρώπους που θέλουν πραγματική αλλαγή. Δεν υπάρχει κρίση - απλώς υποστήριξη, δομή και ενθάρρυνση που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε τη ζωή χωρίς αλκοόλ που θέλετε. Είτε σταματάτε το κάπνισμα για μια μέρα, έναν μήνα ή μια ζωή, ο Sobri είναι εδώ για να περπατήσει μαζί σας.
Ενημερώθηκε στις
20 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση