FitMindset meditacije i vježbe

FitMindset

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το FitMindset είναι η ΠΡΩΤΗ εφαρμογή που παρέχει διαλογισμούς και εκπαίδευση στην κροατική γλώσσα για τη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας και ευεξίας. Ανά πάσα στιγμή, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το άγχος και την αϋπνία, να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση και την ασυλία, να βελτιώσετε την εστίαση, να επιτύχετε την επιτυχία, να δημιουργήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, πιο ευτυχισμένους γονείς και πιο επιτυχημένη επικοινωνία και σχέση με τους άλλους.

20 κορυφαίοι ειδικοί ετοίμασαν διαλογισμούς, νοητικές ασκήσεις και πρακτικό εκπαιδευτικό περιεχόμενο βίντεο στον τομέα της ψυχικής υγείας, της προσωπικής ανάπτυξης, της ευεξίας, της ενσυνειδητότητας και της επιχειρηματικής εκπαίδευσης. Στην εφαρμογή FitMindset θα βρείτε μια ολοκληρωμένη λύση για μια πιο υγιή, πιο χαρούμενη και καλύτερη ζωή. ιδιωτική και επαγγελματική.

Το FitMindset προορίζεται για όλους, ανεξάρτητα από το αν είστε αρχάριος ή ειδικός στο διαλογισμό, την άσκηση και την προσωπική ανάπτυξη, αν θέλετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή τους συναδέλφους σας. Όλοι χρειαζόμαστε ψυχική ξεκούραση, χαλάρωση και ποιοτικό ύπνο. Όλοι οι διαλογισμοί και οι εκπαιδεύσεις του FitMindset είναι διαθέσιμοι για διάρκεια μόνο 1 έως 25 λεπτών, είναι στο χέρι σας να επιλέξετε το πρόγραμμα που θα ταιριάζει καλύτερα στο καθημερινό σας πρόγραμμα.

Το FitMindset προσφέρει και καλύπτει την ανάπτυξη όλων των πτυχών της ευημερίας σας.

Μέσα από καθοδηγούμενες ασκήσεις και πρακτικές γνώσεις, μπορείτε να χτίσετε υγιεινές συνήθειες μέσω των 6 διαστάσεων του μοντέλου ευεξίας FitMindset:
1. ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ: αυτοέλεγχος, ικανοποίηση και αισιοδοξία, συναισθηματική ανθεκτικότητα, επιτυχημένη διαχείριση συναισθημάτων.
2. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: παρουσία (mindfulness), βέλτιστη κατάσταση συνείδησης (ροή), ισορροπία ιδιωτικού-επιχειρείν, αρμονία με τη φύση και το περιβάλλον.
3. ΕΚΠΛΗΡΩΣΗ: αίσθηση του σκοπού και του νοήματος στη ζωή, ικανοποίηση από την εργασία, αίσθηση αξίας και νοήματος, αυθεντική ζωή
4. ΣΥΝΔΕΣΗ: υγιείς σχέσεις, αίσθηση αγάπης, συμμετοχή και υποστήριξη, συνεργασία με άλλους, ενσυναίσθηση και ανθρωπιά
5. ΕΠΙΤΥΧΙΑ: υπερνίκηση προκλήσεων, επιτεύγματα, νοοτροπία ανάπτυξης, οικονομική ευεξία
6. ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ: υγιεινός τρόπος ζωής, σωματική δραστηριότητα, διατροφή, ποιότητα ύπνου.

Μην περιμένετε, κατεβάστε την εφαρμογή και ξεκινήστε το ταξίδι προς την ευεξία, την παρουσία και την ευτυχία!

Τι νέο υπάρχει

Ispravci pogrešaka