Αποκτήστε το ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης στο επόμενο επίπεδο με την εφαρμογή παρακολούθησης προπόνησης all-in-one! Είτε καταγράφετε τις καθημερινές σας προπονήσεις, είτε ακολουθείτε δομημένα προγράμματα προπόνησης είτε κάνετε κράτηση για μαθήματα γυμναστηρίου, η εφαρμογή μας σας διευκολύνει να παραμείνετε συνεπείς και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.
Σχεδιασμένη για αθλητές CrossFit, αρσιβαρίστες και λάτρεις της φυσικής κατάστασης, η εφαρμογή μας υποστηρίζει ένα ευρύ φάσμα προπονήσεων, όπως τρέξιμο, γυμναστική, Ολυμπιακή άρση βαρών και λειτουργική προπόνηση υψηλής έντασης. Με μια φιλική προς το χρήστη διεπαφή και ισχυρές δυνατότητες παρακολούθησης, θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να μετρήσετε την πρόοδο και να παραμείνετε παρακινημένοι.
Βασικά Χαρακτηριστικά:
✅ Καταγραφή προπόνησης – Καταγράψτε εύκολα τις καθημερινές σας προπονήσεις, σετ, επαναλήψεις και χρόνους. Παρακολουθήστε την απόδοση σε πολλούς τύπους προπόνησης, από την άρση μέχρι την καρδιο.
✅ Δομημένα Προγράμματα – Ακολουθήστε προγράμματα σχεδιασμένα από ειδικούς που καθοδηγούν τις προπονήσεις σας κάθε μέρα, βοηθώντας σας να παραμένετε σε καλό δρόμο για την επίτευξη των στόχων σας.
✅ Κράτηση μαθημάτων – Εγγραφείτε σε ένα γυμναστήριο και κάντε κράτηση για μαθήματα απευθείας από την εφαρμογή. Μείνετε αφοσιωμένοι στην κοινότητα της γυμναστικής σας και μην χάσετε ποτέ μια συνεδρία.
✅ Παρακολούθηση απόδοσης – Κρατήστε μετρήσιμα αρχεία των προπονήσεων, των PR και της προόδου σας με την πάροδο του χρόνου. Αναλύστε τις τάσεις και βελτιώστε την απόδοσή σας.
✅ Ενσωμάτωση γυμναστηρίου και κοινότητας – Συνδεθείτε με το γυμναστήριο και τους συναθλητές σας, συγκρίνετε βαθμολογίες και παραμείνετε παρακινημένοι μέσω των βαθμολογικών πινάκων και των ομαδικών προπονήσεων.
Ενημερώθηκε στις
2 Νοε 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση