Interval Timer: HIIT & Tabata

LSSoftwares

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Interval Timer είναι ένα απλό, πολύχρωμο χρονόμετρο προπόνησης για HIIT, Tabata, κυκλική προπόνηση και οποιαδήποτε προπόνηση που βασίζεται σε γύρους προπόνησης και ξεκούρασης. Είναι ένα χρονόμετρο διαστήματος που μπορείτε να διαβάσετε στη μέση του σετ: χωρίς λογαριασμό, χωρίς εγγραφή και κάθε λειτουργία χρονόμετρου δωρεάν.

Ορίστε τη σειρά σας, τον χρόνο προπόνησης και τον χρόνο ξεκούρασης και, στη συνέχεια, πατήστε έναρξη. Οι μεγάλοι αριθμοί και το χρώμα πλήρους οθόνης για κάθε φάση σημαίνουν ότι μπορείτε να διαβάσετε το χρονόμετρο από την άλλη άκρη του δωματίου, στη μέση του burpee, χωρίς να χρειαστεί να πιάσετε τα γυαλιά σας.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
- Επαναλάβετε μπλοκ που μπορείτε να ενθέσετε, για γύρους μέσα σε γύρους
- Προσαρμοσμένες φάσεις, καθεμία με το δικό της όνομα, χρώμα, ήχο και δόνηση
- Σύρετε και αποθέστε για να αναδιατάξετε φάσεις, μπλοκ και αποθηκευμένα χρονόμετρα
- Αποθηκεύστε τις προπονήσεις ως προεπιλογές και ξεκινήστε τις με ένα πάτημα
- Μοιραστείτε ένα χρονόμετρο με έναν φίλο μέσω ενός συνδέσμου

ΠΡΟΠΟΝΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΟΘΟΝΗ ΣΒΗΣΤΗ
Μια έγχρωμη ειδοποίηση συνεχίζει να μετράει ενώ το τηλέφωνο βρίσκεται στην τσέπη σας: τρέχουσα φάση, χρόνος που απομένει και στοιχεία ελέγχου γρήγορης παύσης, διακοπής και παράλειψης, με ειδοποίηση head-up σε κάθε αλλαγή φάσης. Τίποτα δεν σταματά όταν η οθόνη σταματάει.

ΜΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗ REAL WEAR OS
Όχι τηλεχειριστήριο. Δημιουργήστε και εκτελέστε χρονόμετρα διαστημάτων στο ίδιο το ρολόι, με μια συνεχή δραστηριότητα στην πρόσοψη του ρολογιού σας και μια δόνηση σε κάθε αλλαγή φάσης, ώστε να μπορείτε να προπονείστε με το τηλέφωνό σας μακριά. Οι προεπιλογές συγχρονίζονται μεταξύ τηλεφώνου και ρολογιού.

ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΓΙΑ
- Προπονήσεις HIIT και Tabata
- Κυκλική προπόνηση και WOD τύπου CrossFit
- Γύρους EMOM και AMRAP
- Γύρους πυγμαχίας, MMA και σχοινιού
- Διαλείμματα τρεξίματος και ποδηλασίας
- Σετ Kettlebell, αλτήρων και σωματικού βάρους
- Διατάσεις, κινητικότητα και κρατήσεις γιόγκα
- Ασκήσεις φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης
- Διαλείμματα διαλογισμού και αναπνοής
- Συνεδρίες μελέτης και εστίασης Pomodoro

ΕΝΑΣ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΤΗΣ, ΚΑΘΕ ΑΘΛΗΜΑ
Ως χρονόμετρο HIIT, μετράει την εργασία και την ξεκούραση για εσάς, ώστε να μην ελέγχετε ποτέ το ρολόι στη μέση του γύρου. Ως χρονόμετρο Tabata, το κλασικό 20/10 για οκτώ γύρους απέχει δύο πατήματα και μπορείτε να το αποθηκεύσετε ως προεπιλογή. Ως χρονόμετρο γύρου πυγμαχίας, καλεί γύρους τριών λεπτών με ένα λεπτό μεταξύ τους και σας προειδοποιεί πριν από το κουδούνι. Ως χρονόμετρο γυμναστηρίου, διατηρεί την ανάπαυσή σας μεταξύ των σετ ειλικρινή αντί να αφήνει ένα σετ να μετατραπεί σε κύλιση. Ως χρονόμετρο κυκλώματος, περπατά σε ένα ολόκληρο κύκλωμα από σταθμό σε σταθμό με μια ονομαστική φάση για κάθε κίνηση. Ως χρονόμετρο διαστήματος τρεξίματος, μετρά τα διαστήματα σπριντ και ανάκαμψης δυνατά, ώστε να μπορείτε να έχετε τα μάτια σας ψηλά.

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ
Το χρονόμετρο διαστήματος συνεχίζει να εκτελείται με την οθόνη σβηστή; Ναι. Η προπόνηση συνεχίζει να μετρά σε μια ειδοποίηση και οι ειδοποιήσεις εξακολουθούν να ενεργοποιούνται σε κάθε αλλαγή φάσης.

Μπορώ να δημιουργήσω ένα χρονόμετρο Tabata; Ναι. Ορίστε 20 δευτερόλεπτα προπόνησης, 10 δευτερόλεπτα ανάπαυσης, 8 ενότητες και αποθηκεύστε το.
Μπορώ να το χρησιμοποιήσω ως χρονόμετρο γύρου για πυγμαχία; Ναι. Ορίστε τα μήκη γύρων και ανάπαυσης που τρέχετε και δώστε σε κάθε φάση τον δικό της ήχο.
Λειτουργεί στο ρολόι μου; Ναι. Υπάρχει μια πλήρης εφαρμογή Wear OS που δημιουργεί και εκτελεί χρονόμετρα στο ίδιο το ρολόι.
Χρειάζομαι λογαριασμό; Όχι. Δεν υπάρχει τίποτα για εγγραφή και δεν συλλέγεται τίποτα για τις προπονήσεις σας.

ΔΩΡΕΑΝ, ΧΩΡΙΣ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ
Κάθε λειτουργία του χρονομέτρου είναι δωρεάν. Το Interval Timer Pro αφαιρεί τις διαφημίσεις και υποστηρίζει έναν ανεξάρτητο προγραμματιστή - δεν αφαιρεί ποτέ μια λειτουργία που χρησιμοποιούσατε ήδη.

Δεν υπάρχει λογαριασμός. Δεν υπάρχει εγγραφή. Δεν συλλέγεται τίποτα σχετικά με τις προπονήσεις σας.