IN SIX

Global Health & Wellness Platforms

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Καλωσορίσατε στο IN SIX, του Arran Aro. Η ολοκαίνουργια εφαρμογή μου, η οποία σας δίνει όλα τα σχέδια που έχω χρησιμοποιήσει εδώ και χρόνια όπως στη δική μου προπόνηση για να αποκτήσω τόσο τη σωματική διάπλαση όσο και τη δύναμη που έχω. Όλα αυτά τα προγράμματα στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκαν για την καθοδήγηση άλλων να επιτύχουν τους δικούς τους στόχους.

Τα προγράμματα IN SIX έχουν σχεδιαστεί για αρχάριους καθώς και για έμπειρους επισκέπτες γυμναστηρίου. - εάν θέλετε να μεταμορφώσετε ή να πετύχετε έναν στόχο φυσικής κατάστασης, αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για εσάς.

Τα προγράμματα προπόνησης My IN SIX είναι κατασκευασμένα σε στάδια 6 εβδομάδων, δίνοντάς σας βασικά ορόσημα για να πετύχετε τους στόχους σας. Ακολουθήστε το σχέδιο και θα δείτε αλλαγές μέσα σε έξι εβδομάδες.


Χρησιμοποίησα τη δεκαετή εμπειρία μου για να δημιουργήσω προγράμματα προπόνησης που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι μπορείς να πηγαίνεις στο γυμναστήριο για χρόνια αλλά να μην βλέπεις καμία αλλαγή. Τα προγράμματα μου IN SIX είναι εύκολο να τα ακολουθήσετε και θα επιταχύνουν μαζικά τα αποτελέσματά σας. Δεν υπάρχει καμία εικασία, απλά ακολουθείτε το πρόγραμμά μου για επιτυχία.

Προγράμματα προπόνησης
Η εφαρμογή My IN SIX σάς επιτρέπει να πλοηγείστε εύκολα στις καθημερινές σας προπονήσεις. Μπορείτε εύκολα να επαναλάβετε μια μέρα ή να ολοκληρώσετε μια διαφορετική ημέρα ανάλογα με τις ανάγκες ή τις περιστάσεις σας.

Σας μεταφέρω σε κάθε άσκηση με ένα βίντεο και οδηγίες για τον τρόπο εκτέλεσης της άσκησης, τις επιθυμητές επαναλήψεις/βάρη και ξεκούραση. Καταγράψτε τις επαναλήψεις/τα βάρη σας στην εφαρμογή – δεν χρειάζεται πλέον χαρτί και στυλό για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας! Κάθε εβδομάδα βασίζεται στην προηγούμενη εβδομάδα, επιτρέποντάς σας να πετύχετε τους στόχους σας.

Έχω δημιουργήσει επίσης μια ενότητα όπου μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας προπόνηση επιλέγοντας από εκατοντάδες ασκήσεις στη βιβλιοθήκη, φιλτραρισμένες ανά συγκεκριμένη εστίαση στο σώμα: "IN SIX MY WAY"

Διατροφή και μακρο-υπολογιστής
Έχω δημιουργήσει μια μακρο-αριθμομηχανή μέσα στην εφαρμογή που εξατομικεύει τα σχέδια γευμάτων σας στον στόχο σας. Αυτό μπορεί να προσαρμοστεί σε οποιοδήποτε στάδιο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, καθώς το βάρος σας αυξάνεται ή μειώνεται.

Η μακρο-αριθμομηχανή συνδέεται για να εξατομικεύσετε τα σχέδια γευμάτων και τη λίστα αγορών σας (εντός περίπου 200 kcal)

Μπορείτε να διαλέξετε από κανονικές, χορτοφαγικές, πεσκαταριανές και βίγκαν επιλογές. Υπάρχουν πάνω από 500 νόστιμες, απολαυστικές συνταγές και προσθέτω συνεχώς νέες.

Μέσα στην εφαρμογή μπορείτε να ανταλλάξετε ένα γεύμα αν δεν σας αρέσει και να αποθηκεύσετε τα αγαπημένα σας!

Τι νέο υπάρχει

Performance improvements