Έχετε στα χέρια σας ένα εργαλείο με το οποίο μπορείτε να μάθετε να αναπνέετε σωστά και να σταματάτε το μυαλό σας μέσω οπτικοποίησης και προοδευτικής χαλάρωσης, ακολουθώντας τις οδηγίες που θα σας καθοδηγήσουν σε όλη την ακρόαση.
Για να δείτε την ηρεμία σας, να ακούσετε την ισορροπία σας και να νιώσετε την ηρεμία του εαυτού σας.
Ενημερώθηκε στις
24 Μαΐ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση