Yoga
Περιέχει διαφημίσεις
1 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Η καθημερινή γιόγκα για λίγα λεπτά μας δίνει την απαραίτητη ώθηση στην ενέργειά μας και μας κάνει να νιώθουμε νέοι. Στη μέση μιας πολυάσχολης ημέρας, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας 10λεπτος καθοδηγούμενος διαλογισμός που μπορείτε να κάνετε online.
Το καλύτερο μέρος αυτής της εφαρμογής γιόγκα είναι ότι είναι φιλική για αρχάριους και μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε, και μερικές γιόγκα είναι πολύ χρήσιμες για το μυαλό και την υγεία τους. Αν θέλετε να αναπτύξετε μια καλή συνήθεια όπως η γιόγκα, πρέπει να ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα γιόγκα.
Μπορείτε να γίνετε πιο ευέλικτοι και πιο δυνατοί με τη γιόγκα. Η πιθανότητα τραυματισμού μειώνεται με μεγαλύτερη ευελιξία. Ορισμένοι μύες στοχεύονται από κάθε πρακτική γιόγκα. Αποκτάτε ευελιξία και μειώνετε τις πιθανότητες τραυματισμού ως αποτέλεσμα.
Η γιόγκα είναι μια μέθοδος μείωσης του στρες. Η γιόγκα δίνει έμφαση στην κίνηση και στο παρόν.
πλεονεκτήματα της γιόγκα
1. Η γιόγκα αυξάνει την ευελιξία, την ισορροπία και τη δύναμη.
2. Η γιόγκα ενθαρρύνει τη βελτίωση της αυτοφροντίδας.
3. Η γιόγκα ανακουφίζει από την ενόχληση της πλάτης.
4. Η γιόγκα σας βοηθά να χαλαρώσετε ώστε να κοιμάστε καλύτερα.
5. Η γιόγκα κάνει καλό στην καρδιά σας.
6. Η γιόγκα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο σθένος και πιο χαρούμενες διαθέσεις.
7. Η γιόγκα βοηθά στη διαχείριση του άγχους.
8. Η γιόγκα ανακουφίζει από την ενόχληση της πλάτης.
Το καλύτερο μέρος αυτής της εφαρμογής γιόγκα είναι ότι είναι φιλική για αρχάριους και μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε, και μερικές γιόγκα είναι πολύ χρήσιμες για το μυαλό και την υγεία τους. Αν θέλετε να αναπτύξετε μια καλή συνήθεια όπως η γιόγκα, πρέπει να ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα γιόγκα.
Μπορείτε να γίνετε πιο ευέλικτοι και πιο δυνατοί με τη γιόγκα. Η πιθανότητα τραυματισμού μειώνεται με μεγαλύτερη ευελιξία. Ορισμένοι μύες στοχεύονται από κάθε πρακτική γιόγκα. Αποκτάτε ευελιξία και μειώνετε τις πιθανότητες τραυματισμού ως αποτέλεσμα.
Η γιόγκα είναι μια μέθοδος μείωσης του στρες. Η γιόγκα δίνει έμφαση στην κίνηση και στο παρόν.
πλεονεκτήματα της γιόγκα
1. Η γιόγκα αυξάνει την ευελιξία, την ισορροπία και τη δύναμη.
2. Η γιόγκα ενθαρρύνει τη βελτίωση της αυτοφροντίδας.
3. Η γιόγκα ανακουφίζει από την ενόχληση της πλάτης.
4. Η γιόγκα σας βοηθά να χαλαρώσετε ώστε να κοιμάστε καλύτερα.
5. Η γιόγκα κάνει καλό στην καρδιά σας.
6. Η γιόγκα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο σθένος και πιο χαρούμενες διαθέσεις.
7. Η γιόγκα βοηθά στη διαχείριση του άγχους.
8. Η γιόγκα ανακουφίζει από την ενόχληση της πλάτης.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τι νέο υπάρχει
app improvement
