Μια υπενθύμιση τηλεφώνου είναι εύκολο να φύγει με το δάχτυλο. Ένα λαστιχάκι στην καφετιέρα όχι.
Οι περισσότερες εφαρμογές συμπληρωμάτων στέλνουν μια ακόμη ειδοποίηση και ελπίζουν ότι θα μείνει. Το Oing τοποθετεί τη συνήθεια κάπου που δεν μπορείτε να φύγετε με το δάχτυλο, στο δωμάτιο όπου ήδη πηγαίνει το χέρι σας.
Είναι μια καθημερινή εφαρμογή παρακολούθησης συνηθειών για βιταμίνες και συμπληρώματα, βασισμένη σε μια ιδέα: δεν θυμάστε μια συνήθεια, τη συναντάτε.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
1. Επιλέξτε μια στιγμή που έχετε ήδη. Πρωινός καφές. Βούρτσισμα των δοντιών σας.
2. Αφήστε ένα σημάδι εκεί. Ένα λαστιχάκι, ένα αυτοκόλλητο σημείωμα, το ίδιο το μπουκάλι.
3. Πατήστε μία φορά όταν τελειώσει. Αυτό είναι όλο.
Βλέπετε μία κάρτα την ημέρα. Όχι μια λίστα με δουλειές.
ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ
Βιταμίνη D, ωμέγα-3, μαγνήσιο, προβιοτικά ή οτιδήποτε υπάρχει ήδη στο ράφι σας.
Προσθέστε ένα προϊόν με φωτογραφία ή με το όνομα και η ρουτίνα σας παραμένει σε ένα μέρος.
ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΣΕ ΝΟΙΑΖΟΥΝ
Οι συνήθειες διατηρούνται καλύτερα όταν κάποιος που εμπιστεύεσαι μπορεί να τις δει. Συνδεθείτε με μερικά άτομα, δείτε αν η σημερινή μέρα έχει τελειώσει και στείλτε μια μικρή ώθηση αν δεν έχει. Εσείς αποφασίζετε τι φαίνεται και το ιδιωτικό παραμένει ιδιωτικό.
ΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ
Δεν υπάρχουν σερί για να σπάσουν. Μια χαμένη μέρα δεν αναιρεί τίποτα.
Δεν υπάρχει ντροπή για μια μέρα άδεια.
Δεν σας στέλνουμε ping τα μεσάνυχτα.
Δεν πωλούμε τα δεδομένα υγείας σας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΜΟΛΙΣ ΜΠΕΙΤΕ
Υπενθυμίσεις που μαθαίνουν πότε τις παίρνετε πραγματικά, όχι πότε είπατε ότι θα τις πάρετε.
Το Aing διαβάζει όλο το ράφι σας μαζί και σας λέει τι αξίζει να γνωρίζετε.
Μια Επιστολή Ενημέρωσης που δείχνει πώς η συνήθεια εγκαθίσταται, εβδομάδα με την εβδομάδα.
Ξεκινήστε δωρεάν. Φροντίστε μαζί.
Το Oing απευθύνεται σε ενήλικες 18 ετών και άνω και προσφέρει γενικές πληροφορίες ευεξίας, όχι ιατρικές συμβουλές. Συζητήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν αλλάξετε οποιαδήποτε ρουτίνα συμπληρωμάτων.
Απόρρητο: https://oing.app/privacy-policy
Όροι: https://oing.app/terms-of-service
support@gorocket.me
Σημειώστε ένα σημείο που περνάτε καθημερινά. Τα συμπληρώματα διατροφής σας παύουν να είναι κάτι που πρέπει να θυμάστε.
Ενημερώθηκε στις
1 Σεπ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση