Hourglass Body Shape - Workout

Fitric

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Αποκτήστε μικρότερη μέση και πιο στρογγυλούς γοφούς σε 30 ημέρες στο σπίτι με αυτόν τον οδηγό γυμναστικής στο σπίτι. Τα προγράμματα προπόνησής μας θα βοηθήσουν τις γυναίκες να αποκτήσουν ένα σέξι, λεπτό και καμπυλωτό σχήμα σώματος κλεψύδρας. Εάν προτιμάτε μια πιο σφιχτή μέση και πιο γεμάτους γοφούς, οι ασκήσεις μας για μικρότερη μέση και καλλίγραμμους γοφούς μπορούν να σας βοηθήσουν.

Σχεδόν κάθε γυναίκα στον κόσμο εύχεται ένα σώμα με καμπύλες με μικρότερη μέση και μεγάλη λεία. Ένας καλά στρογγυλεμένος μεγάλος αλήτης και μικρότερη μέση είναι ο ορισμός του σέξι σώματος. Μερικές γυναίκες είναι ευλογημένες που το έχουν φυσικά χωρίς μεγάλη προσπάθεια, αλλά άλλες πρέπει να καταβάλουν κάποιες επιπλέον προσπάθειες για να το επιτύχουν.

Αποκτήστε απλά εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης για να πετύχετε το στόχο του σώματός σας. Λάβετε τα πρώτα σας αποτελέσματα σε μόλις 30 ημέρες! Δοκιμάστε το πρόγραμμα προπόνησής μας 4 εβδομάδων για να χάσετε βάρος και να ξεκινήσετε την πορεία προς ένα πιο αδύνατο, πιο υγιές σώμα. Συχνά συνδέουμε την απώλεια βάρους με την απώλεια λίπους στην κοιλιά. Μερικές φορές, όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, η μεγαλύτερη πρόκληση για την υιοθέτηση ενός προγράμματος προπόνησης απώλειας βάρους είναι να βρείτε ένα σχήμα που ταιριάζει άψογα στη ζωή σας. Αλλά η γρήγορη απώλεια λίπους στην κοιλιά δεν πρέπει να είναι περίπλοκη. Γι' αυτό δημιουργήσαμε ένα πρόγραμμα ανδρικής προπόνησης τεσσάρων εβδομάδων που μπορείτε να κάνετε σχεδόν οπουδήποτε (σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους, στο σπίτι ή στο γυμναστήριο) χωρίς εξοπλισμό.

Ο καθένας γεννιέται με τη δική του μοναδική φιγούρα. Εάν υπάρχει κάτι που θα θέλατε να ενισχύσετε ή να μειώσετε τον τόνο, υπάρχουν μόνο οι σωστές ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε για να πετύχετε τον στόχο της προπόνησής σας. Για κάποιους, η ανάπτυξη των μυών των ποδιών μπορεί να είναι προτεραιότητα. Άλλοι μπορεί να θέλουν να τονώσουν τα χέρια τους ή να δουλέψουν σε ένα six-pack. Είμαστε εδώ για να μοιραστούμε την απόλυτη καλύτερη προπόνηση που μπορείτε να ολοκληρώσετε, η οποία θα σας βοηθήσει να πετύχετε αυτό που είναι ευρέως γνωστό ως φιγούρα κλεψύδρας. Μια φιγούρα κλεψύδρας αποτελείται από μια φιγούρα που έχει εμφανές μπούστο, μεγαλύτερους γοφούς και μια μέση που βρίσκεται στη στενή πλευρά.

Οι ειδικοί μας στη φυσική κατάσταση μοιράστηκαν τις αγαπημένες τους προπονήσεις για την καύση λίπους στην κοιλιά και πώς ακριβώς να κάνουν κάθε κίνηση. Ιδανικό για αρχάριους και δεν χρειάζεται εξοπλισμό. Διώξτε το ανεπιθύμητο λίπος στην κοιλιά σε λιγότερο από ένα μήνα με το πρόγραμμα γυμναστικής μας.