Φτιαγμένο για πρόοδο
Κάντε την πρόοδο εύκολη στην παρακολούθηση και την παρακολούθηση
Καταγράψτε τις προπονήσεις σας, σχεδιάστε την εβδομάδα σας και παρακολουθήστε την πρόοδό σας. Η προπόνησή σας, το σωματικό σας βάρος και οι καθημερινές σας συνήθειες, όλα σε ένα μέρος.
Μερικά πατήματα. Η προπόνησή σας, καταγεγραμμένη
Τα προηγούμενα βάρη και οι επαναλήψεις σας είναι ήδη εκεί. Προσαρμόστε τις αλλαγές, καταγράψτε τα σετ σας και ακολουθήστε το χρονόμετρο ανάπαυσης. Κρατήστε την προσοχή σας στην προπόνηση.
Αφήστε το τηλέφωνό σας στο ντουλάπι
Προπονηθείτε από το ρολόι Wear OS. Καταγράψτε βάρη και επαναλήψεις, ακολουθήστε το χρονόμετρο ανάπαυσης και ελέγξτε τον καρδιακό σας ρυθμό. Η προπόνησή σας συγχρονίζεται με το τηλέφωνό σας. Χρησιμοποιήστε το πλακίδιο Today και τις επιπλοκές στο ρολόι για γρήγορη πρόσβαση.
Προτείνουμε. Εσείς αποφασίζετε
Κάθε πρόταση δείχνει τους αριθμούς από τους οποίους προέρχεται. Πάρτε την, σηκώστε λιγότερο ή σηκώστε περισσότερο: το αρχείο καταγραφής είναι δικό σας.
Δείτε πώς αθροίζεται η εβδομάδα σας
Δείτε τις προπονήσεις που ολοκληρώσατε, τα σετ που καταγράψατε και πώς άλλαξε το μέσο σωματικό σας βάρος. Συγκρίνετε την εβδομάδα με το σχέδιό σας και την προηγούμενη εβδομάδα.
Κάντε χώρο για την προπόνησή σας
Σχεδιάστε την εβδομάδα μία φορά. Όταν προκύψει κάτι, μετακινήστε μια προπόνηση και αφήστε τις υπόλοιπες. Η σημερινή μέρα δείχνει τι έχει γίνει και τι έχει απομείνει, με τα βήματα και τις συνήθειές σας δίπλα τους.
Προπονηθείτε μόνοι σας ή με έναν προσωπικό γυμναστή.
Ένα πρόγραμμα που ταιριάζει στην εβδομάδα σας
Επιλέξτε ένα πρόγραμμα ή δημιουργήστε το δικό σας γύρω από τις ημέρες που προπονείστε.
Κρατήστε τα σχέδια προπόνησής σας στο ημερολόγιο του τηλεφώνου σας ή στο Ημερολόγιο Google.
Βάλτε την προπόνησή σας στη φωτογραφία
Τραβήξτε μια φωτογραφία μετά την προπόνησή σας και προσθέστε τα στατιστικά της συνεδρίας σας. Η φωτογραφία σας, η προσπάθειά σας, έτοιμη για την ιστορία σας.
Μπορώ να καταγράψω τα σετ εάν το γυμναστήριο δεν έχει σήμα;
Ναι. Μια προπόνηση σε εξέλιξη αποθηκεύεται στη συσκευή σας και συγχρονίζεται όταν επανασυνδεθείτε. Ανοίξτε την προπόνηση ενώ έχετε σύνδεση. Η υπόλοιπη εφαρμογή χρειάζεται internet.
Η εφαρμογή είναι δωρεάν για χρήση σήμερα. Προγραμματίζονται λειτουργίες επί πληρωμή, αλλά η τιμολόγηση δεν έχει ακόμη αποφασιστεί.
Στα Βουλγαρικά και Αγγλικά. Απαιτείται λογαριασμός. Android 12 ή νεότερη έκδοση. Ο προαιρετικός σύντροφος Wear OS απαιτεί Wear OS 4 ή νεότερη έκδοση και σύνδεση στο συζευγμένο τηλέφωνο Android.
Το ProgressLoop δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν διαγιγνώσκει, θεραπεύει, θεραπεύει ή προλαμβάνει καμία ιατρική πάθηση. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Κάντε την πρόοδο εύκολη στην παρακολούθηση και εύκολη στην παρακολούθηση
Ενημερώθηκε στις
3 Νοε 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση